こころを言葉にする事

最近の子供たちは悩みを悩みとしてかたれない
大人もしかり。
自分が何に悩んでいるのか解らないと
居心地が悪く行動に起こしてしまい
イライラして物や人に当たってしまう。
この行動が《キレル》《ムカツク》
自分がなんで悩んでいるのか気がつく能力が不足。

深く考えるとは
人に頼らない　人のせいにしない　人を想う
運命とあきらめない　能力をあきらめない　絶望しない
有頂天にならない　自分を振り返る時間をもつ
自分の行動　言葉　を振り返る
自分の意思を整理する　方法を想う　自分を想う。

自分の思いを言葉にして
初めて人との対話が生まれ傾聴につながる
自分の言葉が癒し・カウンセリングを促す
自分を修復できるのは　　最後は自分

雑記です。