グラノーラ

マツモトキヨシおすすめ度★★★★★
また買うかも？度１００％

前回のブログに載せた　メープル玄米ブランよりも

美味しいっっっ

です。

こういう板状になってなくても、もともとグラノーラは好きなんだよね

まぁまぁ大体は、ペープル玄米プランと同じで、朝食に1袋食べれば栄養満天だよってやつです。

ん？ちょっと栄養分とかカロリーが違うのね・・

　カロリー１４５kcal

　食物繊維１．８g（バナナ２本分）

　カルシウム２５０mg（牛乳１と1/4本）

　鉄３．０mg（プルーン約３０個分）

　１０種のビタミン（いろいろ・・）

うーんと、メープル玄米ブランと比較しますと

こっちのグラノーラの方が、ちょっとカロリーが高い分、４種類のフルーツ（プルーン・ブルーベリー・オレンジ・クランベリー）＋３種の穀物（ライ麦・小麦・オーツ麦）も入ってて栄養は負けないぞーーーー

ってところです。

こっちの方がオススメです