星条旗制定記念日 五輪旗制定記念日

今朝は4時過ぎに起床　空はどんよりとした梅雨空

予報では雨の降り出しが8時頃　早めの行動で直ぐに

外に出てベンチで缶コーヒータイム　自販機の価格改定

＝値上げの張り紙がありました

毎朝利用するので金額を間違えないように用意しないと

5時の時報で定番コースへと向かいましたが左足の調子が

悪く　無理せずにゆったり散歩は　　日割りの9000歩

エクサイサイズ4.1EX　進捗率は62％　ヒバリは元気です

今朝は常連さんは1人　初顔の方が3人　サイクリング1人

6時前にポツリと来たのでさっさと朝のルーチィン　

を終えて帰宅　週末は晴れそうですが前後は☔マーク

日中は　弱い雨　夕方から曇　南寄りの風3m　23℃

傘は必需品　蒸し暑さは緩みますがじめっとした梅雨の時の予報

梅雨の散歩は　鳥・虫・草花を観ながらの散歩+人間観察です

 

今日は

星条旗制定記念日　1777年（安永5年）

アメリカ合衆国議会が1776年の独立宣言時独立宣言時の13州を

赤白のストライプで象徴した星条旗をアメリカ国旗と制定した日です

 

五輪旗制定記念日　1914年（大正3年）

パリで開かれたオリンピック委員会で五輪旗が決定された。オリンピック

復興20周年記念祭のためクーベルタン男爵が考案したものです

 

白地に向かって左から　青　黄　黒　緑　赤　のW字型に配された輪は

世界の大陸（アジア・ヨーロッパ・アフリカ・南北アメリカ・オセアニア）

を表現しています

＊パラリンピック旗は2004年のアテネ大会で3代目（赤・青・緑）に変更され

　ました

　その意味は人間の最も大切な3つの構成要素である

　心（スピリット）・肉体（ボディ）・魂（マインド）　です

 

今夜は久しぶりの14時間の夜勤です

3人体制だとこんなシフトが数回は組まれることになります

14時間の一人勤務　長いですよ～　人恋しくなります

11時には仮眠に入って16時前に起き出してシャワーを浴びて

17時過ぎに夕食を摂るために出ます

仮眠時間がないので未明・早朝に如何にして寝るかが課題

今夜は暇でトラブルがありませんようにと切に願っています

 

梅雨空に　嫌嫌押されて　出る夜勤

古稀になり　健康法は　夜勤です

古来稀　今時70歳は　労働者

 

今月は午後に寝てばっかりの日が続きます

善知鳥