さてさて、
私は、子供の頃はよく先生から、
「あわてんぼ！！さん」と言われました。
元々の正確にせっかちもあるので、
何か事が起こると、
何とかしないと！！と焦り、
落ち着かなくなります。
家の中で、
おりの中の熊状態です。
意味もなく行ったり来たりと、
落ち着きのない状態に陥ります。
他人から見て、
「落ち着こうよ！！。」と言われても、
落ち着きません！！。
本人慌てているんですから、
まあ、本人の解決能力にも
問題があるのでしょうが。（笑）
根本が！！、
安心していないから、
安定していないから、
慌てるのでして、
どしたら安心・安定出来るかを
探す！！という訳です。
これは。個人差があると思いますが
集団の中でじゃなく、
一人の時間をあえて作り、
そうすると自分の不安のふたを外して
ゆっくり味わって、
腐るときは失敗して腐りますが、
今・・与えられている
現状の感謝をし続けます。
今、病気に怯えていないで良い状態であること。
しゃべれる事、
仕事がある事、
食事が出来る事、
数限りなく・・・、
当たり前で消えてしまいそうな事も
掘り下げて・・・・、
感謝して過ごします。
そうして繰り返すうちに
自分の殻を破って
落ち着いた？冷静な判断が出来て！
安心・安定した人にと！！
歩める・・・・と信じています。
でね！！、
これも！！コツ！！ですが、
あんまり真面目すぎるのも良くないかな？
良い人を演じている人は（うんうん！！）
良い人を辞めてみるのも！！（出来るかな～～）
自分の身の丈で生きて、
笑いながらね！！！。
今日も、たくさん笑うぞ！！。