最後の理性の欠片

腹が隠せないくらい三段になってる。惨劇になってる。なのに夜中にがつがつ食べてしまう。服がきつくなってきた時点でだいぶやばい。体重的には高校生んときより太っている。なのに喰ってる。消して欲しい。食べると幸せ、でも太るから不幸せ。。ぶくぶくして肌も荒れて醜い。習慣化した夜食がっつり、朝も昼もきっちり食べる、間食もする、仕事しかしていない・スポーツジムに通えていないのが凄く悪い。まじでこのまま歯止めがなくなったら私はもう今までの友人には会えないし家族にも会わない。今日は妹の誕生日だった。

ストレス度測定とかいうカンタンなチェックをしたら、ストレスが慢性化しててやばいからカウンセリングに行きなさいってなことがでた。鬱診断のチェックをしたら、軽うつっぽいし今のうちにカウンセリングに行きなさい的なこたえがでた。明日にでも予約してみようかしら。。