undownで行こう!

☆毎日こんな事でいいのか~っ!!☆

7日経てども・・・

2008-08-09 08:59:41 | Weblog


ソレが届いたのは、7月31日のことだった。
そう、彩ねーさんも絶賛の『コアリズム』のDVD。
「7日間メリハリボディプログラム」を終えた私は、今、どこで脱いでも恥ずかしくないナイスボディ

・・・のはずだったのだが、はや10日が経過しても、やった回数、たったの5回。
しかも、未だにそのスピードについていけてません
だってさぁ、あんなに腰がまわるなら、ダイエットなんてやる必要ないってば!
しかもステップ踏みながらでしょ。
もう手足と腰がバラバラで、どう見ても私の踊る姿は、コドモが駄々こねてジタバタしてる状態にしか思えない

それでもね、少し体脂肪率が落ちました。
ウエストも、実家泊まりで太る前のサイズにまでは戻りました
ま、地道にぼちぼち続けますわ

ステップや動きは覚えないのに、先生のミョーな翻訳の励ましだけが、毎日頭に残ってる。

さぁ~、行くわよぉ~、リズムにのって~

そうよ~その調子!腰をセクシーにまわして~

ワンサーコ~、ツーサーコ~、いいわよぉ~
(One Circle, Two Circle,......)

てな感じ。
まぁブートキャンプと同じだね。
で、暑くてだらけそうになると、

そうよ~、その調子で晩ご飯の支度も~リズムにのってやるわよ~!

と、デカイ声でテンションをあげてるめぐみんなのでありました

おっと、画像解説忘れてました
先日、仕事場でPCトラブルがあり、濃いィ残業の末たどりついた西鎌倉の「ナルプーラ」さんでの1品。
ランチタイムしか行ったことなかったけど、夜はつまみ系のメニューもあって○でした


さぁ~、アナタもぶちっと押すわよ~。
「人気ブログランキング」ボタンはコチラ。

 

最新の画像もっと見る

5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
 (ゆゆゆ)
2008-08-09 11:18:26
ラテンエアロで腰を回してる 鏡にうつった自分を見て 「なんか 子どもがおしっこ我慢してるみたいやわぁ」って思うねん
イントラさんの腰 あれは別の生き物やわ 
家でも たまに回してみるけど もし外から見られ「ここの奥さん 暑さで頭やられたか?」って思われたらあかんから レースのカーテンだけは閉めるようにしてる
返信する
たしかに (めぐみん)
2008-08-09 14:23:27
ゆゆゆさま☆
私も家でコアリズムやる時はブラインド閉めてるよ。
ちゃんとそれなりの服装でやってればカッコもつくけど、Tシャツに短パンで腰まわしてる姿を目撃されるのはねぇ・・・
うん、イントラの腰は、ぜったい違う生き物だ~
返信する
Unknown (サトシ)
2008-08-09 19:25:15
次の更新も楽しみに待ってます。
応援ポチッ!!!
返信する
それでも、頑張ってるやん (けいこ)
2008-08-09 23:35:23
すっかり放り出してるのかと思えば、毎日でなくても続いてるなんて、ビックリ!
それに、体脂肪もウエストも減ったなんて、更にビックリ!

埃かぶってる、私の『コアリズム』
引っ張り出したほうが、いいかしら~?

返信する
効果はあるわよ~ (めぐみん)
2008-08-10 06:54:30
サトシさま☆
いつも応援ありがとうございます

けいこさま☆
自分に優しい・・・いや甘い性格なもんで、毎日は無理
でもやればそれなりの効果が出るみたい!
って、太った分がとれただけだけどさ・・・本当の効果はこれからかしら~??
返信する

コメントを投稿