ありがとう

日本のワールドカップは終わってしまいましたね

でも、良いチームでした
すんごい試合でした。
なんだか自分まで少し強くなれた気がするよ
勇気や強さをくれたチームにありがとうです

頑張ったサムライ達に、ぶちっとひと押し。
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こちらも判明

昨日判明した海の家の逆サイド。
その正体を探るべく、朝のお散歩がてら偵察に行ってまいりました
でも、あと２日で海開きの割には、全然出来上がってないんじゃね？



ま、でも正体は判明しました！
去年同様、KULAがやるようです。
ってことは、タイ屋台もまた出るかしらね



こんな海の家も建ってました。
「主水（もんど）」？
なんか仕事人が出て来そうね

今夜はいよいよパラグアイ戦ですね～
あなたは、どこで誰と観るのかな。
ぶちっと押して、みんなで応援しよう～！
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判明！

海開きまであと３日の、我が家前。
昨日、看板がつけられ、その正体が判明～。
それが、コチラ

どうやらゲーム系「CAPCOM」がスポンサーのようです。
なんだか、コドモ達がウロウロしそうな予感・・・

いよいよ夏だね！で、ぶちっとひと押し。
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ぱっとしないわ～

ふだんの夜は、１１時頃にはすっかりおねむな私
でも、ワールドカップが始まって以来、つい見てしまう
昨夜は１１時からのゲームを見ていたはずが、ハーフタイムでニュースになった途端、つけっぱなしであえなく撃沈しちゃったみたい
明け方ふと気がつくと、今度は早起きのダンナさまが３時半からのゲームを見てる。

・・・なんだかすっかり睡眠が細切れ
おまけに蒸し暑いし、でもエアコン嫌いだからつけたくないし。
で、なんだかぱっとしない日曜です

画像は、よそ様んちのパンジーちゃん。
この色合い、好きだな

ぱっとしない日曜にも、ぶちっとひと押し。
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今週のポイント

今週のポイントはココ


ハイ、ポイントとは、「おにぎり食べるポイント」です
昼間のダンスレッスンの時間によって家へ帰る時間がない時は、おにぎり持参
一昨日は、このベンチでおにぎりタ～イム
緑溢れる感じだけど、実は横浜の相鉄ジョイナスの屋上「ジョイナスの森」。





お天気も良かったし、なかなか快適なおにぎりタイムでした

週末も、ぶちっとひと押し、お忘れなく。
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見てしまう～

眠いのに、また見てしまう～

今日、母とご飯したけど、母も見るって言ってました
Ｃ.ロナウドがお気に入りらしい
今回、私はアルゼンチンを応援してます

寝不足でも、ぶちっとひと押し。
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おやすみなさい

やりましたね～

画像、ハーフタイム時の朝焼け

さすがに眠い
かれこれ２５時間起きてるわ

洗濯も干したし、ゴミも出したし、朝ご飯も食べた
とりあえず、ちょっと寝ちゃお

祝ベスト１６で、ぶちっとひと押し。
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始まるよ～

ガンバレ日本

つら～い～

寝ないことを選択致しました～

あと１時間半・・・

つ～ら～い～かも

ねむ～い～

今日は早寝して、３時に起きて見ようと思ってたのに・・・
帰って来たのが２３時近く。
シャワー浴びて飲んだら、この時間になっちって

キックオフまで、あと２時間半。
寝るか、起き続けるか・・・

油ヂカラ

お土産に頂いたオリーブオイル、めちゃうまです
色がね、グリーンなんだよ
パンにつけるだけじゃもったいないので、こんなひと皿を作りました。
題して「新じゃがとプチトマトのオリーブオイル焼き焼き」。
焼いたトマトって大好きなの

レンジでチンした皮付き新じゃがとプチトマトに塩コショウして、オリーブオイルを塗ってトースターで焼くだけ
新鮮なオリーブオイルってこんなに美味しいのね

油ヂカラで今日も元気にぶちっとひと押し。
おかげさまで２５位圏内をキープしております
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ダイヤって何？

昨日の英会話レッスンでいただいた長野土産ののりくら高原パン工房のパン。
来日中のママと白骨温泉へ行って来たんだって。
泊まった湯元　斎藤旅館がすっごく良かったそうですよ
後ろに写っているのは、早摘みエキストラバージンオリーブオイル。
パンにつけて食べれば、との相性抜群


レッスン中、電車のダイヤの話になった。
と、先生「ダイヤって何？」と聞く。
エッ、それって英語じゃないの？
で、Wikipediaで調べてみました～。

ダイヤグラム、ダイヤとは、交通機関の運行計画を表現した線図である。また交通機関の運行状況を指してダイヤと言う。通常、英語の diagram は図形で視覚的に表現したものを指し、日本語における「ダイヤグラム」の主要な意味である交通機関の運行計画を図示したものという意味はない。

なるほどね。
ついでにもうひとつ。
先生に聞いたんだけど、イクラってロシア語だって知ってました？
同じくWikipediaから。

イクラ（ロシア語: икра イクラー；ikra）とはサケの魚卵。

まだまだ知らないことってたくさんあるのね
蒸し暑さをすっ飛ばす、ぶちっとひと押しを。
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はや一ヶ月

ダンスレッスンを本格的に始めてから、あっと言う間に一ヶ月が過ぎました。
生活のスタイルも少し変わって忙しいので、月日の経つのが早いこと早いこと
トップ画像はレッスンチケット。
先週、無事１０回目のレッスンを終えました。
まだクビにならずに頑張ってます

カラダ、変わって来ましたよ。
まず、筋肉痛がだいぶ楽になりました。
始めた当初はレッスン終わった途端に、体がガクガク・・・帰りの電車では、じーちゃんばーちゃん押しのけても座りたいって感じ、翌朝は這ってました
今はストレッチを念入りにやってるおかげか、昨日も午後からレッスンだったけど、今朝はちょっと体が痛いぐらいで済んでます
あとね、体脂肪率は平均して２％ぐらい減りました

ところが、体重は１.５キロ増えてるの
んでもって、ウエストなんて２センチ増
あんなに動いてるのにぃ～

これはひとえに食欲増進のおかげです
とにかく腹が減るのよ
今までは夕飯は飲むからは食べなかったんだけど、最近じゃもも！
昼夜のレッスンの日なんて、夜のレッスン前に夕飯を食べて、レッスン後、またもも！で、１日４食
そりゃ体重も増えるわな

また１ヶ月後、自分のカラダがどう変わってるのか、ちょい不安・・・なめぐみんに、ぶちっとひと押し。
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初の・・・

人生初のカードが届きました～
実は私、ETCカードってシロモノを持ってなかったんです。
この前まで乗ってた車にはETCが搭載されてなかったもんで・・・

あまり車に乗らないし、まして有料道路に乗ることなんて、年に数回あるかないか。
その時は、料金所で窓を開けてお金を払ってたの。
でも、今度の車にはETCがついてる
ってことで、初めて作ったこのカード。
なんかちょっとエラくなった気分
でもこれを使うのはいつの日やら・・・

人生初カードにぶちっとひと押し。
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二種のお楽しみ

塩らっきょ、イイ感じに漬かりました～
左側は去年漬けた甘酢漬け。
のお供に二種楽しめて、血液サラサラ～

今日もぶちっとひと押し。
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