眠りに着くのは、、、。

ちょ、早です

何故なら既に眠い



最近、寝てる時にこむら返りが起きる事が多々ある

正直、足がつって目覚めるってのは
非常に気分が悪い


整骨院のお兄さんに聞いたら、水分不足か筋肉の使いすぎ

との事。

冷やすより温めて下さいね。との事。


とりあえず、眠いから寝ます。
今夜はこむら返り無くぐっすり寝れますよーに