パッと見た感じは
ごった煮！！
玄米は小豆を入れて炊いて 保温状態で
3日間 おいた物
無水カレーは 新しく買った電子レンジ
（まだ4年しか経っていないのに 温めムラがあったので買い換えた）
そのレシピ本にあった物
そして ファイトケミカルスープ
要するに 手元にある野菜を
コンソメで煮て 塩胡椒で味付けした
いたって 作り方は シンプルなスープ
生野菜より ずっと野菜の栄養がもらえるというので 作った
カボチャは 苦手だったけれど
このスープに入れたものは 美味しくて はまっている
いいの！！
信じるものは救われる（・・・違うか・・・）