体重減少！

散歩８０６７歩。今日はＹ通信講座のフオークギターと大正琴講座の添削をし、すべて終了。体重１，５kｇ減少。散歩の効果大。
夜、美紗ちゃん、パパとママと一緒に遊びに来る、皆で夕食を共にする。注文しておいた５００GBのハードデイスクが到着。