ヨンジュンさんを見習って

  

ヨンジュンさんのカジョクの皆様、こんにちわ

今日は、変わりやすいお天気のようですね。

実は、昨日おかしな寝方をしていまったようで、朝方から首が硬直して
痛いのなんのってどうも肩こりとも違うようなんです。
とりあえず、朝から荒療法的運動？をして少し回復した次第でございます。
と言っても、大した運動ではなく上半身と下半身を同時にそれぞれ逆にひ
ねる運動と左右の腕をそれぞれ前回しと後ろ回しの逆側にグルングルン
回す運動なのですが、いずれもボキッボキッとボキボキ音がなりまして、
意外に気持ち良かったです
まだ、首を前に下げる仕草は辛いのですが周るようになって良かったです。

はぁ～それにしてもつくづく運動不足なんだと反省しております。

皆様は、お変わりありませんでしょうか？


出来る事なら、王子の日頃の健康的な生活習慣を見習いたいものです

王子は、今頃ソウルで撮影でしょうか？
これといった情報がないので、うちにあった本の中のエピソードをひとつ。

「ペ・ヨンジュンさんは俳優になってから大学に入りなおした。
普通、こういうケースは、形だけで実際はほとんど通ってないことも
多いんですが、彼の場合は違う。
きちんと授業に出て、オールＡの成績を取っているんです。
また、以前、自宅から事務所まで自転車で通っていたことがありました。
ミエっぱりでせっかちの韓国人にとっては、自転車は恥ずべき乗り物。
でも、彼は体力作りも兼ねて、よく乗っていた。
こういった真面目で気長な日本人習性を持っている彼だから、
日本のお国柄に合ったのかもしれません」

何とも王子らしい、心が洗われるようなエピソードですね
何をとっても本当に素晴らしき人であります


  　　

 　　　

  



早速王子を見習って、
まずは自転車こぎ運動から始めてみたいと思います