(強風ツーリング1はこちら)
(強風ツーリング3はこちら)
(強風ツーリング4はこちら)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/62/7e896715df0613575f97835b385e39ff.jpg)
無事名古木交差点に到着した後
時計を見る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/51/6fe41bd9f80c0c6797ac94edc5aa8761.jpg)
よしに2時間13分なったら出発だ。
今日はハートレートモニター装備なので
自分の体力をモニターしながら走れる。
心拍数が180を超えないペースで走るように努める。
スピードが遅いせいか先ほどまで
あれだけ気になっていた向かい風が
それ程気にならなくなる。
ampmの前を名古木から5分で通過
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/1b/63e11ac07a749c360271d882e34fd4a7.jpg)
坂の途中の鳥居
まだまだ写真を撮る余裕がある。
この先、蓑毛のバス停までは直線の登り
蓑毛のバス停付近でさらに勾配がきつくなる。
心拍数180以上にならないようにしていたが
ギアはインナーxローでも
180を超えてしまう。
このあたりでは写真を撮る余裕が無い。
頑張りどころだ。
やがて蓑毛のバス停を越えて
坂はグネグネ道に入る。
勾配も蓑毛バス停付近よりややゆるくなるようだ。
前回のヤビツの挑戦ではここで足を使いきってしまい
その後は気力で登った。
でも今回はまだ余力がある。
蓑毛の急勾配ではきつくて写真取れなかったけど
勾配がゆるくなってからはちょっと復活
写真を撮る余裕ができた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/80/4fe5b202de0c9458ee7d74de8ce13524.jpg)
グネグネ道をひたすら登る
対向車線に下ってくるロードレーサーは見かけるけど
一緒に登っている自転車は
今日はいないみたいだ。
抜きも抜かされもしなかった。
対向車線のロードレーサーはみな会釈してくれる
自転車乗り同士のコミュニケーション
うれしい限りだ。
そのうち菜の花台に差し掛かる
視界に下界の町が小さく見える
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/f1/38160c3a737cb700c547d08846e58b8f.jpg)
漕ぎながら写真を撮ったので
タイミングが合わず木がかかって失敗してしまった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/e3/559ae8f9ec5bb5efb88d1612cd618215.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/83/d1e350a35feb03ce0ac6c333e5ff01f5.jpg)
まだ足に余力があるが、
尿道が圧迫されてしびれてきたので
ダンシングしながら登る
しばらくダンシングしていると治ってきたので
再びシッティングで登る
汗が滝のように流れ落ちてくる
汗が蒸発して顔に塩の結晶が噴き出している。
新たに出てきた汗がその塩の結晶を溶かす。
塩の結晶を溶かして濃縮した汗が
たれてきて目に入る。
醤油並みの濃さになっているのだろう
目にしみて目が開けられない。
今後は汗対策を考えなければ
前回は腰痛に悩まされて時速1ケタ台で走っていたけど、
今回は時速2ケタをキープして心拍数も170台だ。
でも最後の方は少し疲れてきて心拍数は180台になった。
そしてヤビツ峠に到着
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/34/b1923f9ef0e2e9b6a09edc600965b252.jpg)
タイムは3時間1分39秒を示している
登り始めが2時間13分ちょうどだから
名古木からは48分39秒
ampmからだと43分39秒だ。
目標の50分切りは成功した。
前回のヤビツ挑戦より7分短縮した。
ペース配分を誤らなければもう少しタイムアップできたかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/b3/7e3100d932a97457126d5856d72b20fb.jpg)
やっぱり足を温存すると違うもんだねぇ
(強風ツーリング1はこちら)
(強風ツーリング3はこちら)
(強風ツーリング4はこちら)
人気blogランキングへ参加中です←閉じる前にポチっとお願いします。
(強風ツーリング3はこちら)
(強風ツーリング4はこちら)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/62/7e896715df0613575f97835b385e39ff.jpg)
無事名古木交差点に到着した後
時計を見る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/51/6fe41bd9f80c0c6797ac94edc5aa8761.jpg)
よしに2時間13分なったら出発だ。
今日はハートレートモニター装備なので
自分の体力をモニターしながら走れる。
心拍数が180を超えないペースで走るように努める。
スピードが遅いせいか先ほどまで
あれだけ気になっていた向かい風が
それ程気にならなくなる。
ampmの前を名古木から5分で通過
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/1b/63e11ac07a749c360271d882e34fd4a7.jpg)
坂の途中の鳥居
まだまだ写真を撮る余裕がある。
この先、蓑毛のバス停までは直線の登り
蓑毛のバス停付近でさらに勾配がきつくなる。
心拍数180以上にならないようにしていたが
ギアはインナーxローでも
180を超えてしまう。
このあたりでは写真を撮る余裕が無い。
頑張りどころだ。
やがて蓑毛のバス停を越えて
坂はグネグネ道に入る。
勾配も蓑毛バス停付近よりややゆるくなるようだ。
前回のヤビツの挑戦ではここで足を使いきってしまい
その後は気力で登った。
でも今回はまだ余力がある。
蓑毛の急勾配ではきつくて写真取れなかったけど
勾配がゆるくなってからはちょっと復活
写真を撮る余裕ができた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/80/4fe5b202de0c9458ee7d74de8ce13524.jpg)
グネグネ道をひたすら登る
対向車線に下ってくるロードレーサーは見かけるけど
一緒に登っている自転車は
今日はいないみたいだ。
抜きも抜かされもしなかった。
対向車線のロードレーサーはみな会釈してくれる
自転車乗り同士のコミュニケーション
うれしい限りだ。
そのうち菜の花台に差し掛かる
視界に下界の町が小さく見える
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/f1/38160c3a737cb700c547d08846e58b8f.jpg)
漕ぎながら写真を撮ったので
タイミングが合わず木がかかって失敗してしまった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/e3/559ae8f9ec5bb5efb88d1612cd618215.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/83/d1e350a35feb03ce0ac6c333e5ff01f5.jpg)
まだ足に余力があるが、
尿道が圧迫されてしびれてきたので
ダンシングしながら登る
しばらくダンシングしていると治ってきたので
再びシッティングで登る
汗が滝のように流れ落ちてくる
汗が蒸発して顔に塩の結晶が噴き出している。
新たに出てきた汗がその塩の結晶を溶かす。
塩の結晶を溶かして濃縮した汗が
たれてきて目に入る。
醤油並みの濃さになっているのだろう
目にしみて目が開けられない。
今後は汗対策を考えなければ
前回は腰痛に悩まされて時速1ケタ台で走っていたけど、
今回は時速2ケタをキープして心拍数も170台だ。
でも最後の方は少し疲れてきて心拍数は180台になった。
そしてヤビツ峠に到着
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/34/b1923f9ef0e2e9b6a09edc600965b252.jpg)
タイムは3時間1分39秒を示している
登り始めが2時間13分ちょうどだから
名古木からは48分39秒
ampmからだと43分39秒だ。
目標の50分切りは成功した。
前回のヤビツ挑戦より7分短縮した。
ペース配分を誤らなければもう少しタイムアップできたかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/b3/7e3100d932a97457126d5856d72b20fb.jpg)
やっぱり足を温存すると違うもんだねぇ
(強風ツーリング1はこちら)
(強風ツーリング3はこちら)
(強風ツーリング4はこちら)
![](http://blog.with2.net/img/banner_03.gif)