-
キリが良いので
(2011-09-27 21:08:54 | ジョギング)
94254 94568 94247 94600 93000 92390 9... -
ちょっと休息です
(2011-08-07 21:06:17 | ジョギング)
ジョギング・体重・食事関連はちょっと... -
木霊ですか 10.85km/1時間07分33秒89(9.63km/h)
(2011-08-04 23:40:30 | ジョギング)
8分56秒95 9分29秒03 9分37秒11 9分41秒... -
とりあえず完走 10.85km/1時間06分09秒76(9.84km/h)
(2011-08-03 23:08:17 | ジョギング)
8分51秒86 9分05秒82 9分23秒23 9分36秒... -
眠い時は寝る 10.85km/1時間05分49秒92(9.89km/h)
(2011-08-02 07:14:47 | ジョギング)
おはようございます。 岩手揺れた－と... -
明日からが悲劇 10.85km/1時間03分53秒64(10.19km/h)
(2011-07-31 20:41:28 | ジョギング)
8分56秒16 8分53秒68 9分08秒04 9分15秒... -
肩で風を切れ！(笑) 9.3km/55分40秒97(10.02km/h)
(2011-07-30 20:47:02 | ジョギング)
9分06秒11 9分21秒65 9分24秒73 9分30秒... -
一歩とゼロ歩の大きな違い
(2011-07-29 21:28:16 | ジョギング)
9分50秒36 9分50秒17 9分46秒83 10分02... -
走りも絶不調
(2011-07-27 19:38:18 | ジョギング)
10分36秒21 10分54秒26 10分57秒04 10分... -
現状の体力
(2011-07-26 20:42:12 | ジョギング)
9分21秒84 9分29秒42 9分28秒97 9分31秒... -
寝てしまった
(2011-07-26 09:01:53 | ジョギング)
昨晩は記事書いてるうちに寝てました(笑... -
疲れすぎ
(2011-07-24 20:53:45 | ジョギング)
9分37秒73 9分55秒89 10分09秒83 9分52... -
昨日1
(2011-07-24 08:18:16 | ジョギング)
9分32秒86 9分32秒36 9分31秒78 9分19秒... -
また明日は来る
(2011-07-22 20:14:29 | ジョギング)
8分57秒87 9分09秒94 9分38秒10 9分54秒... -
7.75km 自己新
(2011-07-21 19:36:28 | ジョギング)
自己新も何も完走初です。 8分27秒32 ... -
1.55＋6.2
(2011-07-19 20:40:49 | ジョギング)
9分30秒くらい 1周目でRIEさんから電話... -
6.2km 自己新
(2011-07-18 20:12:09 | ジョギング)
9分52秒98 9分09秒19 9分21秒96 9分02秒... -
ホニャホニャのたうちまわる
(2011-07-16 20:59:22 | ジョギング)
9分56秒45 9分52秒60 10分02秒10 9分39... -
軽めに流し
(2011-07-13 19:28:28 | ジョギング)
1.5km 7分58秒 結構本気で走ったつも... -
人の心の中なんて怪しさ満天
(2011-07-11 19:45:51 | ジョギング)
9分46秒78 9分45秒06 9分28秒87 29分00...