早朝 5KJOG 28′09″
午後 90′JOG
いつもより早めにグランドに行くと、ゆういちが音楽を聴きながら
RUNしてました。
続いて、いとなおさん登場。こちらも音楽を聴きながらやってきました。
「風の音、足音、呼吸の音」が音楽だぞー!
と言いたい所を、落語の話で盛り上がりました(^_^;)
早朝 5KJOG 28′09″
午後 90′JOG
いつもより早めにグランドに行くと、ゆういちが音楽を聴きながら
RUNしてました。
続いて、いとなおさん登場。こちらも音楽を聴きながらやってきました。
「風の音、足音、呼吸の音」が音楽だぞー!
と言いたい所を、落語の話で盛り上がりました(^_^;)
早朝 5KJOG 30′49″
9時40分スタート
5KUP、流し×5、
7区5.0K 17′16″(8′38″)
10KDOWN
みんなの貯金のおかげで、アンカーの7区を楽に走らせてもらい
ました(^-^) 結果は見事優勝!2連覇でした(^-^)v
メンバーは次の通り
1区(2.5) 白波 那珂川町から70分かけてUPして来ました!
2区(5.0) まこっちゃん エースらしい走りでトップに出る!
3区(2.5) すぎやん 痛め止めを飲んで参戦!独走状態を築く。
4区(5.0) まっつー 職場のチームに入らず非難を浴びて激走!
5区(2.5) もりまん 新婚ホヤホヤで練習不足の中を繋ぎきる!
6区(2.5) ひろっきー 2児のパパが家族の応援を受け復活走!
7区(5.0) つぼっち みんなの貯金をほどよく使い余裕のゴール!
応援
ひろっきーファミリー、なかじー、たなやん
変更になり、カーブも少なくなって走り易くなった。
天候にも恵まれ、気持ち良く走れました(^-^)
早朝 6KJOG 32′06″
午後 60′JOG
昨日の疲れはほとんど無いので、午後はあまり落とさずRUN。
グランドでは、すぎやんと一緒になりました。
すぎやんは明日の駅伝後、那珂川に引っ越しするので、
練習日以外は、一緒になる機会は少なくなりそうです(^_^;)
明日は昨年優勝した筑紫野駅伝です。
みんなー、貯金つくってアンカーまで襷持ってきてくれ~(^o^)