まどか練習（5月16日）

（３００ｍ×６（１００））×２セット（４００）

 

＠参加者

イッキ、田舎侍、とう、ほよ、しゃか、草ランナー、

まこちん、マックマン、ひろひろ、さわ、はしけん、

ゆま、まなと、草Ｊｒ、たくみ、よいけい、たいち、

こやま君（初）、たかしょう、おうすけ（初）、

のりこ、さくら、ほよのあ、金ちゃん（JOG）、

森マン（JOG）、のぞみん（JOG）

 

＠設定

Ａ　52秒

Ｂ　58秒

 

Ａグループ

イッキ　ペースメイク　一人余裕あり　全クリア

田舎侍　1500mのスピード強化に丁度いい　全クリア

とう　久しぶりの300mで、苦しみながらも全クリア

草Ｊｒ　大人に負けじと頑張る！　全クリア

よしこう　たぶん１セット目で終了　プラスで800m

たくみ　こちらも１セットか？　プラスで800m

ゆま　２セット目からは、Ｂグループへ　プラス800m

 

Ｂグループ

ほよ　安定したペースメイクでした　全クリア

しゃか　Ｂグループの先頭集団の常連になった　全クリア

草ランナー　一番得意な距離かも？　全クリア

まこちん　１～２本間引いていたかな？　

マックマン　１セットで終了ですが、２レーンを走ってた。

ひろひろ　３本を２セットくらいと思います。

さわ　苦手な300m　アップダウンは自宅から走って距離稼ぎ

はしけん　本数不明　1本おきくらいか？

まなと　得意な距離のハズですが、体が戻ってない　プラス800m

たいち　Ｂグループの中で一番頑張ってました　全クリア

こやまくん　初の割には良く走っていたと思います。

たかしょう　半分くらいかな？　まだまだこれから！

おうすけ　たかしょうと双子　お父さんが丁度いいライバル！

のりこ　４本を２セットくらい　まだまだ伸びしろありそう！

さくら　どうしたさくら、もっと走れるハズ！

ほよのあ　一番乗っている！　一気に記録短縮の予感。

つぼっち　どうにか全クリアできました！

  57"(36)-59"(33)-58"(33)-58"(36)-57"(37)-58"(3'10)-

  57"(37)-58"(37)-58"(37)-57"(36)-58"(37)-54" 

  total  20'48"

 

＠大会結果

【５月11～13日　高総体中部ブロック予選】

＠800m （5/12）

まなと　2分14秒13　1組8着

もりけん　2分11秒84　6組6着

 

＠1500m（5/11)

しんのすけ　4分37秒19　2組19位

もりけん　4分34秒37　5組12位

 

＠3000mSC（5/12）

ゆま　10分55秒99　1組11着

 

＠5000m（5/12）

よしこう　16分31秒20　1組1着

おざたけ　17分08秒01　1組7着

ゆま　19分59秒56　1組25着

 

【５月11～13日　高総体南部ブロック予選】

＠1500m（5/11）

たく　4分28秒80　2組5着

 

＠5000m（5/12）

たく　17分49秒97

 

【5月13日　日田市陸上記録会】

＠一般男子1500m

田舎侍　4分29秒63　1組3着

 

＠中学女子400m

さくら　1分03秒41　1組1着

ほよのあ　1分07秒34

 

＠中学女子1500m

ほよのあ　4分48秒78　5組5着　自己新

さくら　5分05秒53　5組14着