やっと暑さが落ち着いたのか？
走る前からのダルさは無くなった感じです。
■参加者
Ａグループ 5'50"/km
ながはった（最後は5'10"）、まえた（4周目休憩）、
こうしろう（最後先頭）、ともき、いっと、ゆうた
＊ラストの上がりが凄すぎ！
Ｂグループ 6'10"/km
田舎侍（ペースメイク）、もも、横やマン、Ｋすが、
たけＥ、よっしー
＊ラストは、よっしー仕掛けたが田舎侍トップ！
Ｃグループ 6'30"/km
こがっち（ペースメイク外側）、マックマン（粘りの走り）、
たなかつ、まこちん、みね、つぼっち（ペースメイク内側）
＊こがっち8km以上走ったので、私がトップで2番たなかつ！
Ｄグループ 5'50"/km
にしけん、さわ、がじ、しばたん、ひろひろ、
はなおＫ、のりりん、さくらこ、あやか
＊最後は、にしけん？かじ？
■土曜練習
日時：9月7日（土）7:30スタート
場所：まどかＰ（登山口前の駐車場）
メニュー：120'LSD
先週土曜日は、たくみ君が帰省中で練習参加。