おはようございますシーバスと踊る男です
今朝の九州北部は久々に良い天気です
以前、目の調子が悪く眼科での診断結果はメタボで目にきてるとのこと
その後地道に体質改善に取り組んできました
河川偵察ランニングも当初の5kmから7kmに
体重はピーク時より10kg
体脂肪率も最近やっと20%を切りました
今年はあと5kg&5%減が目標です
朝食を少しでも食べるのがけっこう良いみたいですね
最近のホーム河川はうなぎ釣りに占領されて、ほとんど他の河川で釣りしてましたが
今朝は朝食後の散歩がてらにモーニングフィッシング
先日作ったロングビルの動きも確認したかったし
結局、スピンテールにセイゴが反応するだけで
最初にこのサイズだと大きいのは入ってない確立が高い
梅雨が明けるまで厳しそうな予感がします
さ~仕事・仕事
(^-^)ノ~~SEE YOU NEXT TIME by-by☆’.・.・:★’.・.・:☆’.・.・:★
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