誉められた＼(^-^)／ 2016-05-20 23:00:00 | トレーニング 朝からバイク行こうかと思っていましたが、もちろん起きれず。 朝ご飯 大根サラダ、めかぶ、納豆 スイムへ。 コーチに「手だけでめっちゃ進むようになってますやん！！」って誉められた＼(^-^)／ 2週間、こればっかりしてた甲斐があったわ。 この日は息継ぎの重点練習。ま、そんなにすぐに出来るようになるわけでもなく… また2週間は息継ぎありの上体クロールのみ練習しましょう。 昼ご飯 風枝 . . . 本文を読む
