疲れた～(*_*) 2016-05-08 19:40:00 | トレーニング 昨日は寝たのが1時過ぎ。なので、ゆっくり寝ようと思っていましたが、やはりいつも通り5時過ぎには起きてしまい、ジジイを実感。 ベッドでゆっくりとストレッチ。 朝ご飯 豆腐一丁、納豆、菜っ葉、めかぶ、一昨日の残り物のおじや、カボチャの炊いたん スイムへ。 ジムから見た六角堂 今日は混んでたわ～(*_*) おまけにレッスンがあり1レーンが封鎖されていたので、自由に泳げるレーンは混み混み . . . 本文を読む
