誉められた＼(^-^)／

朝からバイク行こうかと思っていましたが、もちろん起きれず。

朝ご飯

大根サラダ、めかぶ、納豆

スイムへ。

コーチに「手だけでめっちゃ進むようになってますやん！！」って誉められた＼(^-^)／

2週間、こればっかりしてた甲斐があったわ。

この日は息継ぎの重点練習。ま、そんなにすぐに出来るようになるわけでもなく…

また2週間は息継ぎありの上体クロールのみ練習しましょう。

昼ご飯
風枝
075-213-0250
京都府京都市中京区蛸薬師通室町西入ル姥柳町189 エチカビル　１Ｆ


麺セット

あっさりしてて旨かった。

昼からはジムへ。

がっつり筋トレをこなし、

夕方から会議に出て、

夜ご飯

風枝
075-213-0250
京都府京都市中京区蛸薬師通室町西入ル姥柳町189 エチカビル　１Ｆ

また行ってる！























喰いまくった！

ってか、一緒に行った奴が喰いまくってた！

満足

そこから

おもい川
075-231-6262
京都府京都市中京区錦小路通烏丸西入占出山町310-8

太一さんとアホな話をして、今日も楽しい夜でした！