右すね痛はあるけど、頑張ってランへ。途中で腹痛に襲われコンビニに駆け込むんだが、コロナの影響でまさかの使用禁止！！漏らすかとおもた…幸い開いている喫茶店があり、そこで用を足して回復。長年京都に住んでますが、初めて来ました。義経さんにもご挨拶を。田邉朔郎さんにもご挨拶を。彼のお陰で京都府民はお水飲めるんですもんね。 . . . 本文を読む
遅ればせながら、皆様、新年明けましておめでとうございます。
昨日もランに行きましたが、不完全燃焼。
今日はそのリベンジも兼ねて、ロングランへ。
一人で京都マラソンのハーフ前半の逆さ周り
クタクタになった〜
そのあとは、
こんなん飲んで、こんなん食べて、
さて、明日は初ライドと初スイム！！頑張りましょう！ . . . 本文を読む
いよいよ明後日は福知山マラソン
明日、仕事終わったら、こうのとりに乗って福知山へ。
なので、準備は今日しました。
仕事に着ていくスーツは職場においていくことに。
福知山に行くときの服装 ジーンズ、靴下、シャツ、フリース、ウィンドブレーカー
靴は本番用のランニングシューズで。
走るとき用 コンプレッションウェア上下(2XUの最上位のウェアを今日買ってきた)、靴下、パンツ、シャツ、手袋、薄 . . . 本文を読む
出町柳に集合して、叡山電鉄で修学院まで。
そこから登山の開始。
赤山禅院の鳥居を通過
梅谷の登り口に到着
千種さんの墓碑にお参り
(誰か知らんけど…)
ロープウェイ駅に到着
ここでランチしましたが、強風で激寒！
少しだけ紅葉も見れました。
元スキー場はすっかり秋の景色
琵琶湖も見て、
大比叡に到着
帰りはケーブルカーに乗って、叡山電鉄で出町柳まで。
出町柳 . . . 本文を読む
11/23 福知山での初フルマラソンへ向けて、アマゾンでフルマラソン完走セットなるものを購入。
中身はこんなもの。うんうん。
説明書
手書きのコピー！！
まあ、初心者にはわかりやすく書いてくれてるのでいいんだけど…
田口、頑張れ！
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