明けましておめでとうございます。 2017-01-02 19:24:25 | トレーニング 遅ればせながら、皆様、新年明けましておめでとうございます。 昨日もランに行きましたが、不完全燃焼。 今日はそのリベンジも兼ねて、ロングランへ。 一人で京都マラソンのハーフ前半の逆さ周り クタクタになった〜 そのあとは、 こんなん飲んで、こんなん食べて、 さて、明日は初ライドと初スイム！！頑張りましょう！ . . . 本文を読む
