今年のお盆は二人だけで静かなお盆でした。
で、マイタイムが沢山できたのでＧＩＭＰで遊びました。
以前はお盆が過ぎたら涼しくなってましたが、今年はどんなでしょうか 
まだまだ涼しくはならないと思って残暑見舞いを作りました 
秋本番はいつやってくるのでしょうか
暑いので出かけるのが億劫で冷気の中で暮らしていたら･･･
なんと足がむくんでふくらはぎが痛むではありませんか 
エコノミークラス症候群かも と思って、昨日は１９時
出かけたところ今朝はむくみが少しとれたような気がしたので今朝は７時 出かけました。
痛みがとれむくみも治まったのでその後はやっぱりクーラーの中で過ごしてま～す。
困ったワタクシです｡｡｡
我が家もクーラーつけたり消したり調整してます。
クーラーの中で、同じ姿勢してたら、指がかじかんだり、腰が痛くなったり、それぞれ違うけど、色々あるもんね。
時々眼を休めるためにも、歩いたりもいい事かも、明日、絵手紙授業、自由課題なので、何でも有り楽しみにしてます。
GINPで綺麗なカラーが出せるのですね
目が点になりましたよ!(^^)!
日中はクーラーがないと体に悪いですね
もう少しの辛抱ですよ(';')
陽の向きが少し変わりましたからね
今日神戸から孫が帰ってきてお仏壇に
参ってくれて遅くなり PCあけると
こんな時間になりました(=_=)
身体を動かしながら秋まで体調を維持しましょうかﾈ
絵手紙の課題でなんでも有りって？
私なら逆に困っちゃうかも･･･
完成の絵手紙のＵＰ楽しみにしてますよ～～
ＧＩＭＰって結構面白いものができるので楽しいです。
この画像は一手加えただけで「いけるかも」と思ってＵＰしました。
お優しいお孫さんだこと
涼しくなるまでもうちょっとの辛抱でしょうﾈ
頑張りましょう！
今年の夏は雨が多くて、夕方の庭や表通りの水打ちをするほどの暑さでは無かったです。
絵手紙、また見せてくださいね
エコノミー症候群的な症状には、ふくらはぎ揉みはいかがですか。
毎晩お風呂の中でやっています。
ふくらはぎは第二の心臓とかで、軽くもみ揉みが良いそうですよ。
私は一時歩くことも立っていることも困難なほど、足の付け根が神経に触っているのか痛みましたが、腰をコルセットで固定していると歩いたり立ったりすることが普通に出来るようになりました・・・でも、骨粗鬆症です。
こちらは暑い日がつづいて出かけるのが億劫でクーラーを入れっぱなし状態でした。
「ふくらはぎ揉み」やってみますね。
お風呂に入ってモミモミなら簡単ですﾈ
母が「骨粗鬆症」でしたから、気をつけるようにはしています･･･
ちひろさまお大事になさってくださいませ。