切手が当りましたよ～

今年は２枚当たりました

いただいたときどれが切手か分からず どれ？ってききましたﾖ

「今年はシールになっています」って「あ～この丸いところですか」

切手のまわりのギザギザがないので分からなかったです･･･

 

その後は、いつもとは逆にせせらぎ公園に入りました。

女性がスマホを取り出して何か撮ろうとされていたので近づいて尋ねたところ「カワセミ」がいるのですとのこと。

私も急いでスマホを出して撮りました

超ボケボケですが、白丸の中に写っているのが「カワセミ」です。

昨日もこの時間にいたので今日もやって来ました～とのことでした。

そして、この後も撮りながら歩きましたﾖ

青空に月がはっきりくっきり

帰って月齢をネットで検索したら11.9とありました。

ほっこり気持にしてくれた水仙のお花

コロナ感染の「三蜜」の心配がなくなる日はいつ来るのでしょうﾈ

今日もサギが

そしてカモ

公園を後にして５４号の交差点 

今日もいい色に焼けていましたが、明日のお天気は崩れるとか･･･

 

歩数は６５３７歩でした。

毎日歩くのがいいとは分かっているのですが、ついつい横着な気持ちが勝つ日があるので困ったものですぅ

こんな気持ちを封じ込めるオマジナイはないものでしょうか

運動不足

今年の目標も４０００歩以上と決めたのですが･･･

今のところ、３０００歩強で全くダメです(ﾄﾎﾎﾎ)

年末年始の運動不足のせいで一昨日から足首に違和感があり力が入りません

以前もこんなことがあり、病院で診てもらったら「異常はなし」運動不足のためだから歩くことって言われたことを思い出しました。

朝は  が降っていたので、午後４時外をみたら上がって 

一応雨傘を持って出ました。

こと４８４４歩でした。

言い訳になりますが、コロナのことがあり行きたいところに行けないので出不精になっているのは間違いないのですが､､､

１０００歩弱も不足しているので頑張らなきゃ～と意を新たにしたところです。

誰のためでもありませんから 

今日もせせらぎ公園へ

一昨日につづいてせせらぎ公園へ行ってみました。

今日は気温も上がり寒さが和らいだようで助かります。

川べりにサギが二羽いました

スマホだし遠くなのでボケボケですぅ

カモもいました

こっちもボケボケですぅ

スイセンは一昨日より咲いていました

こんな姿をみると「春遠からじ」と気持ちもほころんできますﾈ

黄金色の空

明日も暖かな日和でしょうか

今日は行き交う人もなくコロナのことしばし忘れることができました。

 

帰ってしばらくしたらテレビで１１都府県で来月２日まで緊急事態宣言と言っていました。

広島県、今日の感染者６０人（内広島市３３人）現在感染者９２５人で全国では１３番目に多いのですが、緊急事態宣言は出ないのでしょうか。

出してほしいです

少数の心ない人たちがいますからね。

これ以上長引かせないためにも出してください

せせらぎ公園へ初散歩

このところ寒くて横着しています。

買い物には行っていましたが、ない日は自粛と決め込んで家に閉じこもってテレビ観賞です。

年末年始はゆっくりとテレビが観られないので録画していてそれを観ていました。

そうなるとやっぱり運動不足になりますﾈ

思い切って出かけることにして「せせらぎ公園」へ行ってきました。

水仙が咲いてないかと目を凝らして歩きましたよ～

この一輪がほころんでいただけでした

ここの公園の春はまだちょっと先のようですね。

川の中にサギがいましたが、遠くてスマホでは写りそうにないので撮りませんでした･･･

 

何人かすれ違いましたがみなさんマスク着用でしたよ。

寒いのでマスクしていた方が喉のために良いですものね。

耳鳴り消えてなかった～

昨年末２９日朝からさっきまで耳鳴りが消えていたのに･･･

病院から帰ってお茶したときは聞こえてなかったのが、今耳鳴りに気が付きました

両耳「シャ～シャ～」鳴ってま～す

でも、まぁ、真夏の日中の蝉しぐれ「ジ～ジ～、ジャ～ジャ～」の耳鳴りにに比べればかわいい（？）ｶﾓ

 

今野清志著『耳は１分でよくなる』を平成２８年７月に読んでからず～と耳の体操をし続けています。

が、忘れてしなかったら「蝉しぐれ」はやってきます･･･

真冬だろうが鳴りやまないですぅ

ところが昨年末から時々忘れていたのに、消えていました

なんでだろうなぁ 

まぁ、歳だからそれなりにいろいろ不都合はありますﾈ

体操すれば消えるのが分かっているからこれからも 

そうそう、同い年のＴさんも消えたよ～と言っていました。

彼女はテレビを観ながら真面目にやっているとのこと。

私も見習わなくっちゃ～～～