ホットケーキ焼きました ♪

夏バテも解消したようなので

久しぶりにホットケーキを焼きました。

食欲が戻ってきたのはいいのですが･･･

夏バテで食欲が落ちていてベスト体重の維持ができていましたからﾈ

ここのところ「食欲の秋」になりつつです。

食欲のない時は、もう一口が入らなったですﾈ

が、食欲が戻ってきたら、一口・もう一口・ついでにもう一口と入ってしまうのですからﾈ

恐ろしい食欲で、我ながら呆れています。

なので、一瞬で体重増です～～

 

どうしたものか ❓ 自分にあった方法を考えなきゃ～と思うこの頃です｡｡｡