おはようございます。
春ってお花見や飲み会が多くて楽しい〜♬
ワイワイと楽しく飲む機会が多いですよね〜。
もう、いつもよりもたくさん食べて飲んで!
そして、ある変化に気づいてしまうのです。
それは・・・
フクヨカになってしまった、ほっぺやお腹☆彡
ちなみにこの変化は僕のことです。
成長することは良いこと!だと思うのですが
無理に痩せようとしても続かないので
代謝を上げて自然に痩せようとはじめたのが
ホットビネガーを飲む健康法です。
ここだけの話・・・
ホットビネガーが密かなブームなんです。
実は、飲むタイミングがポイント!
●お風呂から出た後に飲む。
●スポーツや運動した後に飲む。
[体が温まっているというのが重要]
あと、作り方はカンタンです。
果実酢をお湯(80℃程)で3~4倍で割れば
ホットビネガーの完成です。
僕のお気に入りは
マンゴーの王様・アルフォンソマンゴーで
つくられたマンゴー&りんご酢です。
これがうまいのなんの♬
ホットが苦手っていう人は炭酸割りが
オススメです。
できれば、炭酸はウィルキンソンの赤いヤツで
割るとメチャうま。
健康重視なら炭酸は常温でお願いします(⌒▽⌒)
〜 肌トラブルの駆け込み寺
シンプルスキンケア専門店 〜
French Soap フレンチソープ
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