★フットバス

おはようございます
お昼休みの休憩時間など、ちょっとした
時間を使ってできちゃうフットバス
【ふくらはぎひざ全身】まで
ポッカポカになっちゃいます
脚が冷えちゃう方には超です
用意するモノは・・・
もしよかったら読んでみてください。
ポッカポカになりますように

フットバス