地震はいつでも君のそばに

昔はガスを止めるでしたが
今はブレーカーを切るです
風呂やトイレに隠れるじゃなく
玄関です
家屋が耐震性を増した昨今
昔の常識は過去のもの
濡れたタオルでじゃなく
空気をいっぱい入れたビニール袋を被るが正解とか
夏は地震が少ないはずでしたが
異常気象で早めです
震度６来ます
どこかは言いたくないですが
北は５強
西は６弱です
伊勢か高松の西
うどんは危険です
関東はそば
関西はうどん
長崎はちゃんぽん

進次郎に思う

渋子フィーバーの後の進次郎騒動
もこみち遼河ハルヒが消えました
自民的には
韓国の認可を発表
株価を下支え
すべて円満に
あとは殺傷力のない
銃を開発するだけ
ここからは底上げです
業績より話題性が相場を支えます

渋子世界を制す

ノーマークの渋野さんお見事です
程よい美人感
最高のスマイル
ポストゆとりの
黄金世代
その中で抜きんでます
特に粘り腰
プロが絶賛
世界の３５億
になりました
こういうあとは結構不調が続きますが
彼女は攻めのゴルフ
たとえ予選落ちしても次はぶち切りの優勝があります
経済効果は５０億
今日はネタがなく
すべて渋子でした
ダウも落ち着き
年末にかけて日経平均もよくなるはず
オリンピックや万博需要を先取りです
来年の後半は逆に負の予感
燃え尽きます

2時５５分見てました

途中三位タイから優勝争いに
がつーんと下りスライスラインを読み切りました
弱ければ手前右１ｍ
ツヨすぎれば左に３ｍ行きます
やや強かったのでカップの向こうにあたりました
見事な渋野選手
岡山の英雄どころか
国民栄誉賞のうわさも
遼君の優勝もすごかったが初優勝が日本のメジャー
海外最初が全英オープン
特に振り抜きの速さ
ややフラットですが足腰が強靭で
１ｍｍもぶれないのがショットの正確さ
ソフトの投手をやっていたのが勝因か
ソフトボール５９ｍも女子ではありえないすごさ
１００年にひとりでしょう
おめでとう

ひな壇芸人は筋トレを

前かがみが危険
筋トレをしましょう
腹筋より背筋を鍛えるのが重要
腕立てよりストレッチが体幹を鍛えます
7秒続けることで筋肉ができます
むやみに筋トレは危険です
周りからも馬鹿とみなされます
頭を使いましょう
プロに見てもらいましょう
つまらないお笑い食レポは恥です

日傘が咲き誇る

でもUVケアは必要
今日は特に暑かったので
八宝菜いただきました
きくらげがビタミンDの宝庫
野菜や海鮮もありおすすめ
酢をまんべんなくかけ
油を切りましょう
糖質は多くないのですが
調味料と油に注意を
ホイコローよりはましですが
中華丼は餡に糖質が多いので
２００円高くても八宝菜を
定食で
夜眠りが浅い方は
鼻スプレーをしましょう
１日数回で通りがよくなります
薄い茶色かピンクのサングラスもお忘れなく
日傘は黄色か黒
サングラスはUV400
がおすすめ