前かがみが危険
筋トレをしましょう
腹筋より背筋を鍛えるのが重要
腕立てよりストレッチが体幹を鍛えます
7秒続けることで筋肉ができます
むやみに筋トレは危険です
周りからも馬鹿とみなされます
頭を使いましょう
プロに見てもらいましょう
つまらないお笑い食レポは恥です
筋トレをしましょう
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腕立てよりストレッチが体幹を鍛えます
7秒続けることで筋肉ができます
むやみに筋トレは危険です
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頭を使いましょう
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つまらないお笑い食レポは恥です