アルツハイマーには

奥歯が大事とか

奥歯が無いとまたはかけると

食いしばれないとか

歯ぎしりができないだけで無く

バランスがとれないし

就寝時に落ち着かないかも

歯周病を起こし

がん体質になりやすくも

ストレスをなくし

穏やかな睡眠には奥歯が大事

ホワイトニングより

優しく歯茎磨きがいい

またゆすがなければ

フッ素が残り

虫歯になりにくい

まちがった歯磨きが原因

優しく４５度の歯茎磨きが重要

また頭を動かすことも

ウォーキングより下半身筋トレ

が重要