いろいろなマットレスがでてますが

ベッド自体が
スプリング効果があるものがいい
板ばねで
ドイツやスイスの高級品はこれです
調節も可能です
マットレスもピンキリ
むしろ私は厚手の布団を勧めたい
スーピマやインド綿がおすすめですが

職人が折った真綿は最高です
厚手なら自然な沈み込みで
寝返りが楽です
掛け布団は夏は絹
１５万円くらい
調湿機能があります
冬はアイダーがおすすめ
ただし２００万はしますが
昔はヤフオクで２万円台で買えましたが
ふくらみが半端ない
毛布はいりません
カシミアでも
寝返りが下手な方は
ロールバーでもつけましょう
ベッドを低くするのもいいでしょう
天井が遠くなります
ホテルのベッドが嫌いで
旅館に泊まる方は
高級ベッドがあわないのです
スプリングが苦手
スプリングは咬むからです