ダルビッシュもめんくらう
それでいいのだ
変化球の手元が狂う
歌って踊れること
全員ビジュがいいこと
℃-uteみたいに
生地も少ないのですが
ノギにはハードルが高そう
でもメンバー絞れば
例えば英語の歌
アルノテレパン弓木でどう
ダンスはおかひなミーグリ完売おめでとう
グルド日村のおかげか
さくたんなど5キメんで
テレパンも
バレー選抜で
よさこいやフォーメションダンスから始めよう
全くしない人より10%以上病気やがんになる
リスクが軽減
更に有酸素運動で
座ってる人歩きスマホをする人より
病気になりません
さらに十分な歯磨き
1日4回磨きましょう
通勤通学でも人より速く歩く
階段は下りを使う
と登りの50%効果あります
しかし裏や奥歯歯茎はうまく磨けない
60点
わたしは歯間ブラシ2種類と
歯磨き粉は3/1付けて
3回磨きます
表裏奥歯と歯茎です
これでOK
両手を使います