品格 人間の美しさ

生き方を180度変えることによって新しい発見がある

大谷がいないなら

2024-10-11 17:15:01 | Weblog

ダルビッシュもめんくらう

それでいいのだ

変化球の手元が狂う

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アイドルの究極は

2024-10-11 13:45:42 | Weblog

歌って踊れること

全員ビジュがいいこと

℃-uteみたいに

生地も少ないのですが

ノギにはハードルが高そう

でもメンバー絞れば

例えば英語の歌

アルノテレパン弓木でどう

ダンスはおかひなミーグリ完売おめでとう

グルド日村のおかげか

さくたんなど5キメんで

テレパンも

バレー選抜で

よさこいやフォーメションダンスから始めよう

 

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軍隊や化学工場はき険

2024-10-11 07:48:14 | Weblog

水質のこと

米軍や化学品工場跡は住めない

PFAS検査を

井戸水はピロリか発がん物質

水道代は安い

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旧ジャニーズや吉本はおかしい

2024-10-11 07:45:31 | Weblog

変態だらけ

なら宦官でしょ

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筋トレのメリット

2024-10-11 07:30:45 | Weblog

全くしない人より10%以上病気やがんになる

リスクが軽減

更に有酸素運動で

座ってる人歩きスマホをする人より

病気になりません

さらに十分な歯磨き

1日4回磨きましょう

通勤通学でも人より速く歩く

階段は下りを使う

と登りの50%効果あります

 

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歯磨きを3回行う

2024-10-11 06:49:03 | Weblog

しかし裏や奥歯歯茎はうまく磨けない

60点

わたしは歯間ブラシ2種類と

歯磨き粉は3/1付けて

3回磨きます

表裏奥歯と歯茎です

これでOK

両手を使います

 

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