胃がんはピロリから
駆除しましょう
胃カメラかソナーで見つかります
１－２週間医者のすすめの通り
抗生物質を飲むのです
再度検査で陰性ならＯＫ
だめならもう一度
水虫は市販の付け薬でＯＫですが
マイコなどお医者さんのが確実
溶連菌対策として
ゴルフやお風呂のあと
は足を丁寧に洗いましょう
特に足の指と足の裏が多いのです
またけがしたら
消毒薬や絆創膏をすぐ塗りましょう
コインランドリーでしょうか
家で洗濯
セレブはおさせてからさせてから
ドラム式で乾かすのです
部屋で乾かして
乾燥のみ使用する男性は結構います
７０くらいの男性は洗剤持参で
１－２時間います
外から見えるので
またＴＶもあるので
不便ではないのですが
女性はＵＶ４００タイプ
外側が白地
内側は黒にしてます
男性は頭と眼だけで十分なので
小さめが無難
帽子は汗でぬれます
サングラスをしても眼は痛くなります
目薬がいります
２８０円のと１０００円くらいのがあればいいかも
めがねの方はオバーグラスがおすすめ
靴はワークマン女子で十分
シリコンスプレーもありますが
きりがありません
皇室の方は透明なビニール傘
１万円ぐらいで買えます
わたしはフロス２種類のほか
粉はＷＷとＡＰＷとハレスをつかってます
普段は医薬部外品では安いＷＷ
痛いときはハレス
ホワイトニングはＡＰＷをつかってます
ふつーに磨いてから
ホワイトニングなどをやります
４５度傾けた歯茎磨きも重要
いきなりやると痛めますので
小刻みにやりましょう
最初は血が出ます
ので優しく
特に歯と歯とが離れている方注意です
歯の裏側も
手鏡や三面鏡でしっかり見ます
パンや青のりは危険
歯にくっつきます
横磨きに立て磨きもしましょう
