この時期はシルクがおすすめ

綿のシーツは汗を吸いすぎシルクは
調湿効果があるのです
お金持ちは布団も真綿（シルク）です
布団は２０万あれば買えます
ヤフオクなら２万円程度
です

熱中症対策にはちみつ梅と１杯の牛乳

TVでも数々取り上げられてますが
夏は塩分水分が減ります
牛乳にはカルシウム
塩分もあります
お昼はアジの南蛮漬けがおすすめ
魚油お酢と玉ねぎが取れます

モー娘。誕生２０年で思うこと

いろいろ取り上げられてました
NHK
関ジャムなどは面白かった
ヒャダインと大森靖子が語る
関ジャニが踊るって構成もよかった
恋愛レボ
やdo it now
歩いてるとか
onetwothreeもいい歌です
EDM路線になって
フォーメションダンスも進化
つんくPの愛情あふれる楽曲が
ささやかながら震災の前後国民を支え勇気を与えたのです
顔の変化や体重の変化も
また別の番組では
秋元康がつんくとモー娘。を語ってました
自分が表現できないミュージシャンの世界へのあこがれを
淡々と語ってました