小平さんの優しさがはちきれ

好タイムを出した後
シーとのポーズ
次の演者を気遣います
二人は仲がいいのです
チャレッソて
行ってました
よく頑張ったとの意味ですが

イヤホンとかは難聴の元

バカしか使わないイヤホン
難聴もとです
離して使えばいいのですが
シャカシャカ音が漏れます
日本人ならイヤホンは家で使いましょう
もっと危険なのは
ヘッドバンピングです
頸椎を痛めるだけ
頭を振るなら
脊髄にサポーターを当てましょう
延髄切りって知ってますか
猪木さんの必殺技

間違いだらけの食生活

食べたら寝るとか辛いものを食べるは最悪
ファストフードも食べないほうがいい
土のほうが栄養価が

アクセスランキングってどう

人気のブロガーってくずが多いですね
うまいものを断って
血管年齢が重要
和食だけ
ヨーグルトは敵
パンやうどんは食べてはいけない
ジャンクです

コンビニもくずの根源
お勧めは海藻
ギバサ青のり
昆布以外にアオサなど
お酒はビールとワインを避けましょう

勝ち組は八丁味噌

具材は長野ですが
豆味噌は時間をかけて熟成
わたしは高級店しか行きません
毎日ではありませんが
赤だしに決まってます
具材はシジミで十分名古屋のイメージを
悪くしてるのは政治家やタレントがくずだから
そばがない
ひつまぶしはOK
みそおでんもいい
味噌カツや土て煮込みがヘビーなイメージかもしれません

痩せるには糖質管理

特に夜は早めに
いただきましょう
レタスだったり
豆腐だったりブロッコリーなど
代替えがお勧め
わたしはネバリスター
とろろの安いやつ
でも栄養価は半端ない
卵を添えシラタキや豆腐があれば
後はいりません
そしてTVで紹介があった
ピーナッツ皮つきのを
酢につけて食べるのが最強とか
スイーツハンバーグ
パンうどんを止めればいいだけ
白飯が好きな方は
大麦を加える
お寿司にして食べる
ガリとお茶を飲む
あら汁を取るこれだけ
わたしはノド黒のあぶりと
スズキの刺身いただきました
回転すしは高くて混んでます
富裕層は絶対に行きません
で食べましょう
横浜で８億のマンションありえません
銀座で中古で十分５年後
２０００万から買えます
居住性を考えれば５０００万は出しましょう
昼はランチが安く豊富
築地も近い
７０過ぎれば都民パスで交通機関が安値になります
９０まで生きれば年金で暮らせます
蒲田で温泉と餃子
品川で食べ放題
新橋で肉
神田でうな丼９８０円
横浜じゃ中華街と洋食しかないから
やはり都心はいいと思います
デパートも横浜は少ない

オリンピックネタはうける

日本選手最高ですね
ワンツーフィニッシュ
小平さんのぶっちぎり
最高です
スーパー人影まばらどころか
誰もいなかった
なんかスッキリしました
初日二日と冴えない展開からの
メダルラッシュ
しかも最高で
あとはパシュート
いけます