8-12
朝の体重：69.2kg:)
今日はガラガラかと思いきやそうでもなかった。（通勤経路の交通の話しね。）
都内は空いてると思ってゆっくり自宅を出たんだけどなー。
で、ちと遅れてラテとシュガードーナッツのモーニング＠スタバ新東京ビル。
ランチは会社にインターンでやってきた大学生の方の歓迎会ランチを東京フォーラムの「レバンテ」にて。
生姜焼き定食。（会社のおごりでした）
そうそう、この店、先着100名にアンパンプレゼント！
ビア＆レストラン レバンテ
今日のおやつ決定！
ラッキー。
16時ごろ気温を確認したら千代田区は35度。しかも、体感温度44度と出た。
8-13
今日の朝食はちょっと変化球で新東京ビルの地下2階に車を駐車し、地下一階へ。
どこもやってないのはデフォなのか、お盆だからか？解らないがおにぎり屋さんが開いてるのを発見。
納豆とシャケのお握りを取得。納豆はネギに鰹節の具が入ったものでなかなか良い。
もちろんシャケも申し分ない。
また使おうと心に決めた。
野田屋のおむすび
ランチはローソンで摂取サラダ（鉄）に隣の耕一路の弁当。
8-14
今朝の体重：69.2kg ;)
落ちなくなってきた・・・。
今日もおにぎりと思ったが閉まっていた。。。
盆休みか？
で、結局わが国際ビルに来てしまって、7時25分ごろと言うのにローソンの明かりも消えていたので
そのままタニタ食堂方面へ行く。どこも閉まっている中オープンしている久々の喫茶「蘭」
何か月ぶりだろう？でも、モーニングの個人設定を全部覚えていてくれた。感激！
こういう店良いね。FBにページが有ったら本当にいいね！してやるのにな。
ランチは映画館（ヒューマントラスト」へ行き久々に前売り券を購入。
X2づつ買うから結構高い…
それと同時に映画のチラシを大量にゲット！
ランチはマクドナルドのクオーターぱうんだーのBLT。飲み物はコーラ。
久々マックだー。
しかし、やはり食いすぎかな。くるしぃ～
もちろん夕飯は抜きです。。
8-15
朝の体重： 69.0kg たいして減らない......orz
やっぱ、今旬なサバ缶かな？！ どうせ売り切れだろうけどさ。
朝飯は二日ぶりにスタバ。
レモンココナッツパイとアイスラテ。
昼はローソン飯。
ツナのおにぎり（最近はどうもサバが人気の様だが…?!）とBLTサンド。
夜は食べないことにしているんだが、あしたの朝食にカレーをと思いご飯を炊く。
思わず出来たてのご飯で杯だけ…。
明日の体重測定が怖い。
8-16
今週も金曜日。
しかし、何故か夜更かししてしまい眠い。
そんな中、意を決してシャワーを浴び、朝カレー！ 土浦の友達からの贈り物
これが、A5ランクの牛肉なのか・・・！
意外と辛い！これで金曜日を乗り切るぜぃ。
で、12時になったが腹が減らない・・・。 食いすぎた。
胃袋との相談の結果、時間をずらして麺類→フォーがいいな。なーんて思いながら新東京ビル地下へ。
なんとなくフォーがあった気がした店だったのが、タイ料理で・・・。
麺類有るけどフォーじゃ無かった。で、急遽路線変更でガパオライス。
バンコクキッチン：新東京ビル地下一階
8-17
夕方お仕事で日暮里へ。。
最近日暮里駅前はなにやらイベントやってる。
名前は忘れたけど、東北で人気のバンドがライブをやっていた。（看板に「東北で大ブレーク」って書いてあったよ・・・）
でも、歌はなぜか「北斗の拳」・・・。どういうわけ？
8-18
朝から奥沢。
ランチは駅近くのイタリアン。「IMOLA」
11時半に行ったのに予約しないとダメみたい。凄い人気だね。
今日の所はなんとかカウンターに席を確保してもらった。
*上はカジキ鮪のっトマトソース。クリームソースのやつはバジルとなんか…!?ピザは定番、マルゲリータです。
ＰＩＺＺＥＲＩＡ ＩＭＯＬＡ
住所：東京都世田谷区奥沢3-31-9 ラ・リベルタ １Ｆ
電話：03-5734-0550
朝の体重：69.2kg:)
今日はガラガラかと思いきやそうでもなかった。（通勤経路の交通の話しね。）
都内は空いてると思ってゆっくり自宅を出たんだけどなー。
で、ちと遅れてラテとシュガードーナッツのモーニング＠スタバ新東京ビル。
ランチは会社にインターンでやってきた大学生の方の歓迎会ランチを東京フォーラムの「レバンテ」にて。
生姜焼き定食。（会社のおごりでした）
そうそう、この店、先着100名にアンパンプレゼント！
ビア＆レストラン レバンテ
今日のおやつ決定！
ラッキー。
16時ごろ気温を確認したら千代田区は35度。しかも、体感温度44度と出た。
8-13
今日の朝食はちょっと変化球で新東京ビルの地下2階に車を駐車し、地下一階へ。
どこもやってないのはデフォなのか、お盆だからか？解らないがおにぎり屋さんが開いてるのを発見。
納豆とシャケのお握りを取得。納豆はネギに鰹節の具が入ったものでなかなか良い。
もちろんシャケも申し分ない。
また使おうと心に決めた。
野田屋のおむすび
ランチはローソンで摂取サラダ（鉄）に隣の耕一路の弁当。
8-14
今朝の体重：69.2kg ;)
落ちなくなってきた・・・。
今日もおにぎりと思ったが閉まっていた。。。
盆休みか？
で、結局わが国際ビルに来てしまって、7時25分ごろと言うのにローソンの明かりも消えていたので
そのままタニタ食堂方面へ行く。どこも閉まっている中オープンしている久々の喫茶「蘭」
何か月ぶりだろう？でも、モーニングの個人設定を全部覚えていてくれた。感激！
こういう店良いね。FBにページが有ったら本当にいいね！してやるのにな。
ランチは映画館（ヒューマントラスト」へ行き久々に前売り券を購入。
X2づつ買うから結構高い…
それと同時に映画のチラシを大量にゲット！
ランチはマクドナルドのクオーターぱうんだーのBLT。飲み物はコーラ。
久々マックだー。
しかし、やはり食いすぎかな。くるしぃ～
もちろん夕飯は抜きです。。
8-15
朝の体重： 69.0kg たいして減らない......orz
やっぱ、今旬なサバ缶かな？！ どうせ売り切れだろうけどさ。
朝飯は二日ぶりにスタバ。
レモンココナッツパイとアイスラテ。
昼はローソン飯。
ツナのおにぎり（最近はどうもサバが人気の様だが…?!）とBLTサンド。
夜は食べないことにしているんだが、あしたの朝食にカレーをと思いご飯を炊く。
思わず出来たてのご飯で杯だけ…。
明日の体重測定が怖い。
8-16
今週も金曜日。
しかし、何故か夜更かししてしまい眠い。
そんな中、意を決してシャワーを浴び、朝カレー！ 土浦の友達からの贈り物
これが、A5ランクの牛肉なのか・・・！
意外と辛い！これで金曜日を乗り切るぜぃ。
で、12時になったが腹が減らない・・・。 食いすぎた。
胃袋との相談の結果、時間をずらして麺類→フォーがいいな。なーんて思いながら新東京ビル地下へ。
なんとなくフォーがあった気がした店だったのが、タイ料理で・・・。
麺類有るけどフォーじゃ無かった。で、急遽路線変更でガパオライス。
バンコクキッチン：新東京ビル地下一階
8-17
夕方お仕事で日暮里へ。。
最近日暮里駅前はなにやらイベントやってる。
名前は忘れたけど、東北で人気のバンドがライブをやっていた。（看板に「東北で大ブレーク」って書いてあったよ・・・）
でも、歌はなぜか「北斗の拳」・・・。どういうわけ？
8-18
朝から奥沢。
ランチは駅近くのイタリアン。「IMOLA」
11時半に行ったのに予約しないとダメみたい。凄い人気だね。
今日の所はなんとかカウンターに席を確保してもらった。
*上はカジキ鮪のっトマトソース。クリームソースのやつはバジルとなんか…!?ピザは定番、マルゲリータです。
ＰＩＺＺＥＲＩＡ ＩＭＯＬＡ
住所：東京都世田谷区奥沢3-31-9 ラ・リベルタ １Ｆ
電話：03-5734-0550