筋肉痛！

先週末は秋晴れで気持ちのいい一日でした。

先日会社で受けた健康診断の結果が送られてきた。

健康診断の前に四国4泊5日、つねに満腹状態ε-(´∀｀; )
総コレステロール値と血糖値が高くなっていた。。。
それで前から気になっていた物を買っちゃいました♪


任天堂「リングフィットアドベンチャー」
ネットの口コミを見るとフィットネスと言うより筋トレだって。
実際やってみると確かに筋トレ(^◇^;)

土曜・日曜と2日続けてやって今日はあちこち筋肉痛。。。

筋肉痛も忘れた頃にきてないからまだ少しは若い証拠⁉︎
さて、三日坊主の私 いつまで続くでしょう(⌒-⌒; )