鉄板を背負っているようです。。。

会社の同僚女子がマッサージの資格を取ったそうな(笑)
そこで10人位の友人達に軽くマッサージ。
その中でも私が一番背中から肩にかけて硬いみたいで
彼女いわく「鉄板が入ってるみたい」なんだって
こんなに硬くて自覚無いのぉ？とまで言われる始末（苦笑）
もちろん自覚ありありだよ

手術してからず～～～っと右肩が重く痛いのだぁ！
もうもぎ取ってしまいたい位　常に凝ってるの。
きっとマッサージしても変わらないんだろうなぁ。
最近は。。。いや、ここ数年はリンパマッサージも全然やってない！

仕事でも肩に力入ってるし、寒くても肩に力入るし(-.-#)
常に片意地張って生きています。。。意味違うか(笑)


昨日は振替休日だったので友人達とカニランチ
平日限定30食なので早い目に予約。
　　
あ～おいしかった

ジャズ、シャンソン、歌謡曲オマケに童謡♪

今日は朝から曇り。。。のち、とても細かい雨でした。
明日の浜松シティマラソンはまた雨の中の開催かなぁ!?
この寒いのに雨率が高い気がする、どしゃ降りの時もあったしね。
明日は東京でもマラソンがあるけど浜松と規模が全然違います。
選手の皆さん風邪を引かないように楽しんで下さい。

今日の夜はジャズ喫茶にライブを聴きに行って来ました。
18時開場で先ずは友人おススメのナシゴレンを頂きました。
人生初のナシゴレン、チョイとピリ辛だけど美味しかったです。

19時過ぎから演奏の始まり！
ピアノ、ベースギター、ドラムの演奏。そしてボーカルの娘。
今回はこのボーカルの娘からお誘いがあり会社の友人達4人で聞きに。
ボーカルの娘も部署は違えど同じ会社勤務です。
前にも書いたかもだけど、この会社バンド組んでる人が多いのよ。
ジャンルは色々だけどね、今日のライブはジャズ系でした。
かわいい娘でお喋りはたどたどしいけど歌が始まるとカッコイい！
あんな風に歌えたらいいのになぁ。


明日は幼なじみのさっちゃんとランチの予定。
マラソンの交通規制で11時半頃まで道が分断されるからさ
迂回して遠回りするか？解除を待つか？思案中σ(^_^）
そして行く場所もまだ決めてません（汗）
ゆっくりお喋り出来る所なら何処でもいいんですよ♪
さあどうしようかな

誕生日月だからね♪

11日の祝日は旗日だというのに振替出勤。
まっ、父ちゃんの会社も祝日関係なしで仕事なんだけどね。

建国記念の日（誕生日）に久しぶりの友人達からもお祝いメールの数々。
EXILEmobileサイトからもメンバー全員からお祝いメール
まあこれはネットで同じ誕生日の人に一斉メールだけどね(笑)
それでも嬉しい　(*⌒▽⌒*)

そうそう、先週月曜日父ちゃんが栃木に帰った日　仕事から帰宅すると。。。
私のベッドの上に何やら封筒が!?よく見ると銀行の封筒。
更に手に取り見たら「誕生日おめでとう、少ないけどね」って書いてあった。
確かに多くはないけど（失礼）嬉しいよー(≧▽≦)　さて、何を買おうかな～


今日はよく利用するカラオケ店で11～20時までのフリーで予約。
夜に買い物予定があり、残念ながらソフトドリンクの飲み放題で我慢。

携帯会員なら誕生日月に3日前の予約でホールケーキが貰えるの
去年は会社の友人達とホワイトクリームを頂いたので
今年はチョコクリームにしてみました。


美味しく頂きました！またまた成長しそうな気配

呆れるほど元気だね

今日は父ちゃんが月1の帰省の日。
5時間近くかけ朝の4時頃に家に着いたらしい
。。。私、熟睡中

それなのに9時には起きてきて「出かけるか！」って。。。
私いちおう目は覚めてたけど、布団の中でぬくぬく。
そこから洗濯して半ズラを洗い、朝食＆身支度。

まずは買い物を済ませ、そのままドライブ。
大井川鉄道の発着駅（千頭駅）まで行ってきました。
着いた時間がちょうど出発間近で煙を吐いて止まっていた。


紅葉のシーズンだとスゴく人が多いみたいだけど
今日はガラガラで、写真を撮ってる人も乗客も数人程度。
それでも私達には珍しかったのでカメラをパシャパシャ
にわかカメラ小僧になりながら煙りの匂いで昭和を感じてきました。

発着駅の金谷駅～千頭駅まで車を走らせる父ちゃん。
途中、スッゴい狭くクネクネの道でダンプとすれ違いながら
家を出発してから帰宅まで約6時間！走り通し。
助手席の私はときどき居眠り
座ってるだけだと暇だし疲れるのよね～

午後6時に帰宅後そのままカインズとオートバックスに行ってくるって
。。。帰って来たのはPM10時半、呆れるほど元気だね～(￣。￣;)

あれから丸4年！

立春も過ぎ日が長くなりつつある今日この頃、寒さはまだまだ続く。
いや、まだこれからが寒くなると思うけどね。

今日は午後半休を取り先週の検査結果を聞きに行って来ました。
結果から言うと無事クリアーでした

毎度のことながら結果を聞くまではドキドキ。
診察室に入っていくと「どうですか変わりないですか？」とのご挨拶。
上半身裸になりベッドに座って触診と寝転んでの触診。
触診しながら「変わらないですね、そのお年には見えないですよ」
ってお世辞を言って頂きながらあっさり終了。

服を着てデスク前でマンモ・レントゲン画像の説明（前回と変化なし）
血液検査の時系列プリントを貰い、全て基準値内。。。
えっとぉ総コレステロール＆血糖が若干高めでした
CEA　　　1.1　
CA15-3　9.4
NCC-ST-439　く=1.0

Dr.「もう4年ですね、頑張りましたね。5年経てば更に再発率がグッと下がりますから」って言われた。
治療前化療Dr.には「治らないけど治療で抑えガンと上手く共存していきましょう」と言われていた。
あれから4年！お高い治療が効いてくれているようだ。


乳腺科　220円