秋だから。。。

今日も朝から快晴～上着なしでも平気なくらいでした。

今年、家の柿の木は裏年の為か？豊作の去年より少なめでした。
2本の木合わせて40個弱の収穫、まだ色付いて無いのもあったけど
これ以上置いとくと鳥に食べられてしまうので全部収穫しちゃいました。

ただいま秋真っ盛り、新聞にも紅葉の記事がちらほら。
明日から12月、急がないと見逃してしまう
と言うことでドライブして来ました。
息子を誘ってみたけどPCの前から重い腰が上がらず放置。
まあ1人でも全然平気。逆にお気楽1人ドライブ

向かった先は、よく年越し初詣に行っていた「小国神社」
数日前の中日新聞にもここの紅葉の記事が載っていました。
紅葉でもちょっと有名なのかな？近づくにつれ渋滞でノロノロ。










ガラケーの写メだと綺麗に撮れないわ～
それでも赤黄緑のコントラストがいい感じ
実物はもっと綺麗でしっかりと目に焼き付けてきました
目の保養の後はお腹の保養？（笑）の為ことまち横丁へぶらぶら。
ことまち横丁は鳥居の手前にある売店が3軒あって
お茶やお土産、かりん糖、うどん等々、たくさんの人で溢れていました。
時間も程よい3時とおやつタイムで、もんじゃ饅1個と肉ちまき2個購入。
自販機でお茶を買い車の中で頂きました
肉ちまき大好きな息子に1個だけ残しお土産に（笑）
帰る時もまだ駐車待ちの渋滞が続いていました。

今が紅葉のピークだろうなぁ、今日行っておいて良かった。


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。。。逆転負け

本日、ゆるキャラグランプリの結果発表日。

途中までは1位を独占トップだったはず。。。

結果は逆転され2位になってしまいました。

1位は栃木県の「さのまる」
うん、私が見てもこっちの子の方が可愛いと思うし
まあ家康くんも頑張ったけどね。

逆に1500体以上の中から2位を取れたのが不思議なくらい f(^_^;

出陣で言っていた「1位を取れなかったら髷を切る」って。。。

落武者になるのかな


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やる気スイッチ ONとOFF

今日もとっても良いお天気です。洗濯、お片付け日和です。
お休みの日に晴天って助かる～　でも、お出掛け日和でもあるのよね。

今週も仕事の方が更に忙しく週3日2時間の残業あり。
でも、まだ耳鼻科に通っているので2日しか出来ません。
って言うか、月曜から2時間も残業なんてしたくありましぇ～ん。
でもその分 定時内に必死こいて仕事をこなしてます（笑）

頑張った自分へのご褒美に水曜 半休取ってマッサージ行って来ました。
チラシには看護師資格を持ち、リンパマッサージもありって載っていた。

最近の肩凝りと術側の右腕のダルさがハンパない

今って安いもみ処があちこちに出来てるけど、どうなんでしょうね
広告にアルバイト募集(資格なし歓迎)とか書いてあるけど。。。
素人に揉まれたら余計に悪くなりそうな気がして躊躇します。

今回施術したのはフェイス・デコルテと背中の60分コース
イテテッって時と気持ちいいの繰り返しで効いてるの
あまり体験した事無いから上手いのか下手なのか分からないや
まあ半額キャンペーンだったから安く済んだけどね。
個人がやっている所だとアパートの個室だったりするから不安なのよ。
身包み剥がされお金を奪われるんじゃないかとかね　無駄な心配
不安は満載だけど色々と試してみたいなぁ～　もっと楽になりたいよ。

リフレッシュしやる気スイッチがONした木曜日はばりばり仕事をこなし
午前中はばりばりこなしていたのに。。。
ヘルプで久しぶりに入った部署で、説明不足の為に後行程からクレームがきた。
まあ詳しくは書けないけど、それって私のせい
ん～～～なんだか納得いかない。すっきりしない。
と、ここで私のやる気スイッチが切れちゃった

っでその日の内に次の日の午後半休届をだしちゃった
そりゃ私も悪かったかもしれないけど。。。
クレームを受けた自分に腹が立つ。納得がいかない。
同僚も「そりゃ無いよね～」と同意してくれたけどね。　もん、もん、もん、もん。。。

その日はもう夕飯の支度をしてきたから２時間の残業はしましたよ。

思いがけず１週間の内に２回も半休取っちゃったぁ
水曜日は会社帰りにラーメン屋でお１人様ランチをいただき。
金曜日は「とろろや」に寄りランチを食べようと思っていたのにまさかの財布を忘れ
仕方なくまっすぐ帰宅し、寂しくパンを頬張りランチ終了。
そのままお昼寝に突入しました。

おかげで土曜日はやる気スイッチが復活
朝からシーツ等、大物の洗濯、２階の網戸を全部外しブラシでごしごし
破れた網戸１枚は網を外し枠だけごしごし、これは明日網を張ることにして
汚部屋のお掃除。要らない物をポイポイ。古い書類もシュレッダーで細かくしポイッ。
懐かしいモノが出てくるとその度に手が止まる。
引っ張り出しては手が止まる。。。結果、まだ片付いていません。

ここで一句「片付ける　更に散らかる　汚部屋かな」by tomuta


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久しぶりのあの人と。。。(#^.^#)

今日はめちゃめちゃ爽やかないい天気で昼間は上着が要らないくらい

またまた楽しいひと時を過ごして参りました。
My病院が運営している施設で人間ドックと健康プラザが併設してる所。

2年程前にケモDr.から勧められた体操教室。
(乳がん患者として私は第1号になるかな)
今では「乳腺運動療法参加者の会(G-skip)」なんてネーミングも。。。
この名前も初めての茶話会の時に話し合って決めました。
今回で3回目、茶話会開催のお手紙に何とケモDr.も初参加すると
ケモ(ハーセプチン)終了から約1年7ヶ月
次に会う時は再発、転移の時か？って思っていたけど。。。
またDr.Ｋのスマイルに会えると思うとワクワク

まず受付で軽い問診を書き脈拍・血圧測定(慌てて行ったから数値高め)
参加者は8名、30分ほどストレッチ＆体操してリラックス。
その後 茶話会会場へ移動。
そこには既にDr.Ｋの姿が(午前の診察でお疲れの所有り難いです)
しかもDr.Ｋの隣の席
参加費500円で飲み物やお菓子が色いろ用意されていました。
運動指導師1名、管理栄養士2名、保健師2名が自己紹介
続いて患者(私達)の自己紹介、ジャンケンで負けて私が1番手（苦笑）
手術日、現在、趣味(EXILE)など紹介させていただきました。

フリートークでは患者同士で意見交換したり化学療法Drに質問したり
みんな同じような不安や症状を抱えていますね。

そして私だけじゃなくDr.Ｋの隠れファンが多い事
ケモ診察に行くと何時も優しい笑顔で愚痴を聞いてくれ大丈夫を貰いました。
一通り治療が終わった人達は安堵感と相談する所がない不安感を抱えています。
半年後とかじゃなく定期的に相談出来ると安心だよねーと言いたい放題（笑）

私も治療中 先生の笑顔が安心出来て好きだったと言うと
「あれは営業用スマイルですから」とまたまた笑顔

予定では4時半終了が話が盛り上がり5時を少し回って終了。
最初は緊張したけど いい茶話会でした。

最後にお土産と残ったお菓子も頂きました


関係者各位の皆様ありがとうございました。


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驚愕の診察結果 Σ(゜Д゜)

今日は朝から雨が降っております

思い返せば２年程前の放射線治療の終盤から目まいを起こすようになり
同病院の耳鼻科を受信。。。耳の中が炎症を起こしているが目まいとの関連は
とりあえずステロイド系の軟膏を処方され何となく目まいの症状は治まっていた。

今まで耳のトラブルは皆無に等しく人生で耳鼻科に掛かったのは過去３回位です。
それが乳がん治療終盤から耳から浸出液が出るようになり常に綿棒や紙縒りで拭き取り掃除の毎日。
かゆみのある時は処方されたステロイド系の軟膏をぬりぬり

浸出液が出る→かさぶたになる→剥がれる（剥がす）→浸出液が出る、の繰り返し
その度に綿棒でクリクリ、耳かきでカキカキと耳をイジメていました。
そして軟膏も時々塗り続けていたんだけど。。。それがいけなかった。
確かに軟膏を処方された時「耳の入り口付近を軽く優しく塗ってくださいね」って言われてたけど
なかなかすっきりしなくて奥の方も気になってつい軟膏を奥までたっぷり塗ったりも。。。
もう夕飯後には耳いじりが習慣になり癖になっていました。

色んな要因で耳の中が常に湿った状態になってたんだよねー

木曜日あたりから耳が痛くなり、耳が詰まって閉塞感もあり聴こえなくなり
さすがにヤバいと思い金曜の仕事帰りに耳鼻科に直行
着く前に少しでも耳の中をきれいにしておこうと思いティッシュを丸め
耳の中をクリクリ。。。いつもと違う感触、抜いて見てみると黒っぽいモノが付いていて
更にヤバいと実感

初めての病院でとりあえず問診表を記入
手術・入院歴も書く欄があり書こうか隠そうか迷ったけど正直に書き
気になる症状にも「綿棒に黒っぽいモノが付く」と記入。

診察室に呼ばれ入っていくと「黒っぽいモノが付くって？たぶんカビですね」って
（えっカビって、カビって、カビって。。。ちょっとパニック）

ベッドに横になり診察「あーやっぱりカビですね。奥に押し込まれてますね」
（あっ来る途中に奥の方までクリクリしちゃった）

まずは吸い出してもらい抗真菌剤を塗ってもらい終了。
細菌なら飲み薬もあるらしいけど真菌（カビ）には飲み薬はなく
とにかく水に濡らさない事、耳を触らない事と注意をされ終了～。
これから耳鼻科通院の毎日になるのかしら

耳にカビって。。。ショックで自宅に帰りさっそく検索
外耳道真菌症（真菌性外耳道炎）ってきっとこれだな
要因も症状もほとんど当てはまるよ
耳掃除のし過ぎ、ステロイド系の軟膏の長期使用etc
疲れや、更には抗がん剤とかも要因になるらしいでも抗がん剤は２年前に終了してるけどね。
結局は耳を傷つけ浸出液と軟膏で浸潤し仕事で疲れが溜まっていたのがいけなかったのだな。

治療には１か月～数か月掛かるって書いてあるし
少し良くなったからと言って治療を怠ると再発を繰り返すって

ここへきてまさかの耳鼻科通院。。。しかも耳にカビって
まるで不潔にしてたからカビが生えたと思われるのが恥ずかしい。
違いますよー原因は耳掃除のし過ぎからくるものですからーーー。

あー耳触りたい、クリクリしたい、かゆい。。。閉塞感で聴こえない
耳クリクリの禁断症状が出そうだわ

耳の触り過ぎ、掃除のし過ぎには注意しましょう