今日は風も穏やかでいい天気です
ここ数日便秘が続いていて・・・またまた「痔」が
軟膏では抑えられなくなり、今日は薬局にいって座薬を購入
さっそくいざ挿入
あれ痛い、イボが、切れてる所が・・・
一時断念
座薬を人肌で温め、かすかなバリを取り除き再び挿入・・・成功
問題は食生活、これからは野菜や繊維質を多く摂らなくては・・・ふんばるたびに心臓がバクバクするし
次の治療も控えているし、自己管理しなきゃね
今日はこれからＣＤを取り込んでウォークマンに
ここ数日便秘が続いていて・・・またまた「痔」が
軟膏では抑えられなくなり、今日は薬局にいって座薬を購入
さっそくいざ挿入
あれ痛い、イボが、切れてる所が・・・一時断念
座薬を人肌で温め、かすかなバリを取り除き再び挿入・・・成功問題は食生活、これからは野菜や繊維質を多く摂らなくては・・・ふんばるたびに心臓がバクバクするし
次の治療も控えているし、自己管理しなきゃね
今日はこれからＣＤを取り込んでウォークマンに
そうなんだー、便秘はつらいよね。頑張って食物繊維取ってね。バナナとかいいんじゃないの?
私は便秘はほとんどなく、どちらかというと下痢派(そんなものに派閥はないと思うけど、笑)なの。
乳がん発覚から現在までを書き込んだから、これからはぼちぼちと書いていきますね(笑）
バナナ試してみます！ 家のばぁばも毎日食べていて調子がいいみたいです
これからもよろしくお願いしま～す