４～６月中に８回開催される、合気道＆護身術教室に通うことになりました！
抽選だったので、当たって本当によかったです。
娘を幼稚園へ送り出してから、ジャージ着用で参加してきます！
合気道、すごくやりたかったんです。
道場へ見学に行って「やります！」と言った直後、娘を妊娠したことが発覚し、
おあずけ状態のまま、気付けば６年が経過していました。
右ひざが悪いので、先生に相談して無理のないように教わりたいと思います。
がんばるぞー！
梨花さんのお陰で、ほうれい線が薄くなり、口元のたるみがなくなりました！！
パタカラは、地震後、日中の使用は、ついついさぼりがちになり、
夜の入浴中のみ、ひたすらくわえっぱなしの状況ですが、
それでも効果バツグンです。
これからも気を抜かず、継続していきます！
梨花さん、どうもありがとうございます！！
ランタンの上についている方位磁針を見て、ふと思いついた。
「方位磁針つき携帯電話があったら、災害時や非常時に助かるかも…」と。
花粉予防の「クリスタルヴェール」を鼻に塗りながら、ふと思いついた。
「イオンブロックしてくれるマスカラがあったら、目がかゆくなくなるかも…」と。
企業の方、ぜひ、前向きにご検討ください！！
テーマ「ちょうちょと春」(娘の指示により…)
左：娘 右：ともめ の作品。
水色とピンクいとクーピーで描きました。(娘の指示により…)
うぎゃ～！！薄すぎてすみません(汗)
出来立てホヤホヤのケーク・サレです。
今回は、ツナ缶・しめじ・玉ねぎを入れて焼いてみました。
牛乳が未だに入手困難な状況ですが、強引に作ってみました。
今回の地震の被災地、仙台市若林区に住む、伯父・伯母・いとこへ、
ようやく荷物が送れるようになったので、本日発送します。
ガスボンベ、食料、日用品などなど。
配送に３日かかるとのこと。
ガスが使えるようになるのは、まだまだ先になりそうとのこと。
このくらいしか出来なくて本当にごめんなさい。
今夜は、我が家の地区は３回目の計画停電。
キャンプ用の、手動式ＬＥＤランタンを使って夜を過ごしました。
自宅でランタンが活躍するなんて、思ってもみませんでした。
「ケーク・サレの本」を参考に、初めてケーク・サレを作ってみました。
ケーク・サレとはフランスの伝統的な家庭料理で、お惣菜的なケーキなのだそうです。
本によると「サレ」とはフランス語で「塩味」という意味だそうです。
娘は幼稚園のお弁当に、専ら「焼きおにぎり」ばかり持っていきたがるので、
たまにはこういう具だくさんの「洋モノ」を食べるのも楽しいかなと思いまして。
基本の生地は、
薄力粉・ベーキングパウダー・ガーリックパウダー・塩・卵・牛乳・
好みのチーズすりおろし・マヨネーズ
これらに、炒めた好みの具材を、型に生地を流し入れた後に入れてオーブンで焼くだけ。
カロリーが少々気になるところですが、これが美味しいのなんの！！
ちなみに私は、ベーコン・玉ねぎ・マッシュルーム・パセリを入れてみました。
娘にもおやつに食べさせてみたところ「ピザみたいで美味しい！」とのこと。
冷蔵庫で２～３日保存できるそうなので、余裕で食べきれます。
さっそく今日、娘のお弁当に入れて持たせました。
シフォンケーキもいいですが、洗うのも簡単だし、栄養もあるし、冷蔵庫でかさばらないし、
しばらくはまりそうです。
春休みになったら、娘と一緒に作るのも楽しいかと思います。
今度は魚介のケーク・サレにも挑戦してみます。
ランコムを使い始めて、18～19年くらい経ちます。
特に、ブランエクスペール美容液とＵＶエクスペールは、長いこと私の顔面を
サポートし続けてくれている、もはやなくてはならない存在です。
そしてジェニフィック、これもまた私の顔面を支えてくれています。
ブランエクスペールは、これまでバージョンアップを何度もしてきて、
常に進化し続けている優れた製品ですが、先月発売された、
「ブラン エクスペール メラノ-ライザー セラム」
これは驚異的進化をとげた逸品だと思います。最高傑作です。
ランコムによると、
光がたちこめるような白肌へと導く、新美白美容液。
今回ランコムが着目したのは、肌が本来もつ、
メラニンをまるで食べるように取り除く機能。
メラノライザーセラムは、この機能を促進し、濃いシミだけでなく、
肌全体を覆う暗いくすみも一掃、明るい白肌に。
更に毛穴・キメを引き締め、なめらかで透明感のある白肌へと導きます。
とのことですが、まさにその表現どおりです。
どんな美白製品を使っても、今ひとつ効果が実感できませんでしたが、
ブラン エクスペール メラノ-ライザー セラムは、私は３日で効果が出ました。
フォトフェイシャルは一体何だったんだろう！？という感じです。
シミが薄くなったというより、肌全体が明るくなりました。
そして、花粉症で肌のかゆみと凹凸がひどくなっていたのが、見事に治まり
肌表面がなめらかになりました。
「メラニンを食べるように取り除く」というフレーズがひどく気に入りました。
まずは肌そのものの質を高めてくれるのですね。
今までの美容液と比べても格段にバージョンアップしたのが分かります。
ランコムのBAさんには正直に自白していますが、カウンターでしか購入できない
商品以外は、ほとんどネットで購入していたのですが、BAさんのお肌がまるで
別人のように白く輝いてなめらかに変化していたので、即買いしてしまいました。
日本製のブランエクスペールを購入したのは、本当に久しぶりです。
「シミ・毛穴・シワ・たるみ撲滅」が美容に関する私の最大のテーマなので、
これからも手抜きせず、地道にスキンケアに励みたいと思います。
平子理沙さん、プロのメイクアップアーティストさんがおっしゃってましたよ、
「彼女は神がかっている」と。
私はオールオーガニック派ではありませんが、平子理沙さんとランコムさんは、
私に励みと希望を与えて下さるありがたい存在です。
最近、口元のたるみが気になっていて、娘からも「ほうれい線」を
容赦なく指摘されるようになりました。
そこで今実践中なのが「パタカラ」。
梨花さんの変貌ぶりに、希望の光が見えてきました。
「ゲルマローラー」は私には効果がいまいち実感出来ないので不向きのようですが、
このパタカラはいい感じでジワジワ効いてます。
家事をしながらただくわえてればよいので、一日中好きな時にくわえてます(笑)
掃除機かけながら、料理しながら、ＰＣやりながら、入浴しながら等々…
たるみ撲滅必須アイテムです！口輪筋たのむぜ～！！