睡眠リズムが崩れてるorz

みなさん　こんXXは　エルテです

一昨日につかれるようなことをしていないのに、昼寝をしてしまい。

つかれているのかなぁっておもって、昨日は定時で帰ってきて、

早く寝たんですけれど、夜中に眼がさめてしまってｗｗｗ　なかなか

眠れませんでした。　やっと眠れたとおもったら今度は寝坊ですｗｗｗ

 

うーんどうも睡眠リズムが崩れているようでどうしようか悩んでしまい

ます。