みなさん こんXXは エルテ です
今日の夜中にトイレにいきたくて起きたのですけど、そうしたら、左の足首だけ
めちゃ痛い！ 歩くのがやっとのくらいに痛い。寝てるときになにかひねったら
しいのか、関節がずれたのか... うわー、病院いってから会社にいかないと
まずいかなぁって半分寝ぼけ眼で考えてました。 で、朝起きてみると、頭が
ぼーっとして調子が悪くて、足首が痛いのわすれてました。 でも夜中ほど痛く
はなくて、そのままあるくらいには回復。 やっぱり関節がどうにかなってたん
でしょうね。うまく関節がはいっていなかったとか。
まぁ、何事もなく足首は大丈夫だったんですけど、朝の低血圧のようなだるさは
なんとかならんのでしょうかね。 本当に朝おきるのがつらかった。
みなさん こんXXは エルテ です。
昨日、会社行く前に朝に自転車のってきまして１５㎞程度ですけどｗ その時にきがついたの
ですけど、巡航速度が遅くなってる！！！！ 朝早すぎて、暗くて速度をだせなかったという
のはあるんですけどね。 いつもなら３５㎞/h以上だせてたところが、やっと３５km/hくらいで
した。 うーむ、ホイールをディープホイールからノーマルホイールに変えたのが原因なのか、
単に力をだせていないのか！ ディープホイールの効果がでるのは３０㎞/hから35km/hと
いわれているので、高速安定性がちがうのか！ どっちにしても帰ってきてから平均速度も
2㎞/hもおちてるしｗｗｗｗｗ 検証が必要なんですけど、落ちるのは事実なのでｗ うーむ
運動不足だったかなぁ。 雨続きではしれていなかったし。 どっちにしても頑張らないといけ
ないですね。まぁ、ショックな出来事でしたわｗｗｗｗ
PS
運動不足ってことで、今日も行こうとおもったんですけど、寝坊してしまっていけませんでしたorz
みなさん こんXXは エルテ です。
昨日は大雨で大変でしたけど、みなさんのほうはいかがでしたか？ こっちのほうは
午前中の雨だけで午後からは嘘のように雨があがっておりました。 まあ、すっきりと
した天気ではないんですけどね。
で、そんな中昨日、仕事中にバイトさんにいわれたんですけど、シュレッダーかけて
いておわって、コーヒーでも飲もうと思ってポットのところにいったら、エルテさん、疲
れた顔してますけど大丈夫ですか？ってｗｗｗｗ えぇ！ あたしそんな顔してたん
だろうか！と思ってびっくりですわｗｗｗ まあ、たしかにいつもより集中して仕事して
あれもこれもやらなきゃとはおもっていたし、いつもよりも仕事はしてたとおもいます
けど、そんな疲れた顔をしていたとはorz バイトさんにはそっか、そんな顔してます
か！っていったんですけどねぇｗｗｗｗ うーむ、あたし自身はいつもとかわらない
つもりでいたんですが、どこかに疲れがでていたんでしょうかねｗｗｗ
みなさん こんXXは エルテ です。
いやー、朝からいろんなことが起こりすぎて....
朝、自転車のろうと思ったら、メットのベルトの金具がとれてしまって... 直す時間はないし
そのままちょっとしたポタリングにｗ で、走って信号待ちしていたら救急車の音がしたので
ふりむいたんですけど、バランスを崩して転倒ｗｗｗｗｗ 止まっていたのに転倒、ビンディング
が外れなくてｗ 他の車もいてなにもないところでこけたので恥ずかしかったorz
そんなこんなで１１㎞ほど走ってきてから、うちに戻り、昨日の残りを食べようとして、電子レン
ジで温めて、さて食べていたら熱すぎて口の中が火傷ｗ
もうね、朝からいろんなことが起こりすぎて、会社いったらどうなるのかとおもっているんですよ。
なんか休みたくなったなぁ。 こけたときに脚をひねって袋はぎがいたいし。
みなさん こんXXは エルテです
一昨日につかれるようなことをしていないのに、昼寝をしてしまい。
つかれているのかなぁっておもって、昨日は定時で帰ってきて、
早く寝たんですけれど、夜中に眼がさめてしまってｗｗｗ なかなか
眠れませんでした。 やっと眠れたとおもったら今度は寝坊ですｗｗｗ
うーんどうも睡眠リズムが崩れているようでどうしようか悩んでしまい
ます。
みなさん こんXXは エルテ です
今日の朝、久しぶりに朝のポタリングにいってきました。 ホームコースの１４㎞程度
なんですけど、そこがですね、勾配４％から７％程度の坂道があるんですよ。そこを
ひーこら登りながらかえってくるんですけど いつもいつ止まってもおかしくないくらい
のスピードで登ります。だいたい１０㎞/hくらいでしょうかｗｗｗｗ で、いつもそうなん
ですけど、疲れてるしやすみたい！ って思いながらのぼってるんですよ。
で、音楽というかラジオを聴きながらはしっているんですけどｗ（イヤホンしながら、
自転車のるのは違法になるので気を付けて） そのときに！ BGMがですね。
クイーンの ドントストップみーなう だったんですよｗｗｗｗ
わからないひとは、リンクはりますね https://www.youtube.com/watch?v=IbFAYnl1m9s
アップテンポの曲なので、ノリがいいし、こういうときには最適だと思います。
走ってばててるときにロッキーのテーマがかかるようなものなんでしょうかねｗｗｗｗ
普通なら、ここで背中押されてるとか、やる気スイッチおしてもらったとかいうのでしょうけど
あたしの場合は、鞭で打たれてるような感じでしたともさー！
休むな！ 走れ！ っていわれてるみたいでしたよｗｗｗｗｗｗ いや、おかげで最後まで
登れたんたですけどね、登れたんですけど、いつもよりもアップテンポでのぼったので、筋肉の
疲労がはんぱねぇｗｗｗｗ
みなさん こんXXは エルテ です。
いやー、あたしはめったに夢なんてみないのですけど、どうも昨日は嫌な夢をみましたよ
あたしはペットをかっていないはずなのに、んぜかペットをかっていて、親にあの小鳥は
どこいった？とかきいてるんですよ。 親とも同居でないのに...
で、朝起きるときにぴぴっと変な泣き声がして、うちの中をさがしてみると小鳥の死骸が
発見、それのとなりにペアになっていた小鳥が寝てる。 うーん、状態からみて寝てると
思われてる小鳥のほうがあとをおうように亡くなったみたいで...
はぁ、なんだかなぁって 誰かが亡くなる前兆なのか？ってなんか朝から嫌な感じで
した。 悪夢はそんなにわるいことではないって聞くんですけど、なんだか朝から嫌な
気持ちにｗ
