スポーツクラブ

今日は朝からどんより曇り空でしたわ～

2月になり、急に本格的な冬になってきましたよね。どんより気分を吹き飛ばすために午後はスポーツクラブへ行きました。

その時、どこかで見たような・・・。知り合いのお嬢さんが姉妹で来ていました。もう、２０歳になったって。早いなあ～

そして、午後２時３０分からのプログラム「ディスコ」バージョンのダンスに一緒に参加しました。これを休むことなく６０分も踊り通して皆さんもお元気ですね。元気だからこそ楽しめるってことですね

 

その後、体内から体を整えるプログラムに参加。なるほどとは思いましたが・・・・。静的な動きなので私のせっかちな性格には歯がゆい気分でした。

 

そして、入浴とマッサージ器でのんびりしてもう夕食の時間となり、あっという間に３連休は終わりとなりましたわ。

夜、先輩よりLINEでおしゃべり３０分。いつも長電話となってしまいますわ～