今日は朝からどんよりとした寒い１日でしたわ～
目覚めて起床は辛いので、じっと冬眠状態でした。こんな日は何もする元気がでませんね～
気持ちも下がり、午前中は終了。
午後、ようやく活動開始と思いながらも部屋でじっと冬眠となったのです。
夕方、ようやくご近所のお年寄りにチラシ配布を実施。
夜、スポーツクラブでZunbaを踊り、ようやく身体が目覚め始めましたわ～
立春を過ぎてから本格的は冬になっている、異常な気象ですよね。皆さん、体調管理にお気をつけくださいませ
今日は朝からどんより曇り空でしたわ～
2月になり、急に本格的な冬になってきましたよね。どんより気分を吹き飛ばすために午後はスポーツクラブへ行きました。
その時、どこかで見たような・・・。知り合いのお嬢さんが姉妹で来ていました。もう、２０歳になったって。早いなあ～
そして、午後２時３０分からのプログラム「ディスコ」バージョンのダンスに一緒に参加しました。これを休むことなく６０分も踊り通して皆さんもお元気ですね。元気だからこそ楽しめるってことですね
その後、体内から体を整えるプログラムに参加。なるほどとは思いましたが・・・・。静的な動きなので私のせっかちな性格には歯がゆい気分でした。
そして、入浴とマッサージ器でのんびりしてもう夕食の時間となり、あっという間に３連休は終わりとなりましたわ。
夜、先輩よりLINEでおしゃべり３０分。いつも長電話となってしまいますわ～