お疲れさまです☀遅くなっちゃいましたが…振り返りです。めちゃくちゃ早起きすぎで、勢いよく電車チャレンジから始めたものの、爆睡してました...

おはようございます☀街にはポスターが出始め、スマホには立候補者の広告がでまくり、選挙モードにはいってますね…生活保護になるといろいろ気づくことが多く、目につくようになってるんだと思...

ども、ヨコハマシウォーカーです今日は、降りてみました上大岡笑駅前ってこんな綺麗だったっけ？そ...

友達がつくったアプリです実は名古屋サウナ旅で、どうしても会いたかったやつで…話を聞いてめちゃくちゃ応援したくなったのです。で、ようやくAndroid版もテスト段階ですが、リリース❤...

6年ぶりに元上司だった方とお会いしてきましたまずは、この場を借りて…SNSで僕の状況をしり、連絡をくださったこと、気にかけてくださっていたこと、本当に、ありがとうございます6年ぶり...

おはようございます☀1:50になぜか目が覚めました…なかなか寝付けず、たぶん3:00くらいに寝れたのかな...

暑いっ☀で、ビルん中に入ったら、寒いっ🧊笑こりゃあ、ある意味温冷交代浴になってますが、カラダに悪すぎでしょ笑で、なんかカラダ疲れたまんまだし、サ...

『サウナイキタイ』ってよく考えたなーサウナには中毒性があるんだと思います笑サウナ・スパ健康アドバイザーのテキストには週2回ほどって書いてましたが…笑そして、名古屋サウナ旅の後遺症が...

おはようございます☀暑すぎますね散歩したくなくなる…笑最近得た知識で、自律神経を整える方法。サウナにハマりすぎて勉強もしてる...

ども、えせサウナーですちょっと学んだ知識を忘れないために、メモすることにします。皆様も、ぜひご活用頂ければと思います。【入浴で得られる効果】温熱作用・水圧作用・浮力作用温めの湯は副...