諸々のパーツを購入し、グレードアップした
思いつくまま買い漁ったような感じだけど、以前から欲しかったものばかりで
効果はあると思います
①まずはサイクルコンピューターの変更
PolarのCS200cad（約25000円）を装着
これには、通常のスピード・距離センサーにプラスして
ケイデンス（ペダル回転数)センサーに心拍計センサーがついて来ます。
バテずにもっとも効率的に走ることができるようになります。
（＝最もダイエットに有効な有酸素運動が出来るらしい）
改造前ハンドル部
改造後ハンドル部
ケイデンスセンサー
スピードセンサー
②ブレーキの変更
純正のTEKTROからシマノの105へ変更（8600円）
剛性感がよくなり、確実に効きます
一方でタイヤがロックしやすくなるでしょうから、路面状況が悪い時は要注意
でも、クルマもバイクも良く効くブレーキ（たとえロックしやすくても）の方が
安全ですからね
・・・見た目もすっきりしてかっこよくなりました
改造前フロントブレーキ
改造後フロントブレーキ
改造前リヤブレーキ
改造後リヤブレーキ
③ハブダイナモを装着したホイールを準備
来年１月に異動して通勤距離が近くなるような噂？もあり
この機会だから自転車通勤しようかと思い準備
ホイールを新調(6800円）、スポーク工賃（5000円）、シマノハブダイナモ（9340円）、シマノライト（3600円）
プラスしてハブライトホルダー（1800円）
・・・フロントバッグを装着するために、ハンドルにはライトが付けられない
また、ハブダイナモなしのホイールも使用することがあるため
ライトとホイールをセット化するための苦肉の策
便利なグッズがあるものです・・・でも高いな・・・
まだ、このホイールで走行していない・・・ちゃんと使わなきゃ
ハブダイナモ&ライト&ハブにライトホルダー装着
④備品の一つです
今までは細いタイプを使っていましたが
細いタイプだと、束ね切れなかったズボンの一部が汚れることもあり
ワイドなタイプを購入（オーストリッチ製で710円）
ズボン裾留め
⑤サイドミラー
これは本当に欲しかった
自動車と車道を走る際に、後ろを振り向くと路面の荒れでハンドルが取られそうとか
いきなり横をトラックが抜いていって風圧でびっくりするという
ヒヤッとした経験が多い
これをつけたら、危険そうな道路ではチラッと覗くだけでも大きな安心感
とはいえ、クルマに意識してもらうためにも
振り返る仕種は相変わらずしています
（そうすると、クルマも意識してくれますから）
ゼファール製で1575円
サイドミラー
⑥ミニポンプ
先般、破損（空気が抜けて圧縮できなくなった）ため
まったくの同型を購入（また壊れないか一抹の不安あり）
TOPEAKのミニモーフ 3900円
ミニポンプ
⑦インナーパンツ
名古屋までの往復走行時に着用し効果ありました
もともと、サドルが非常にやわらかいのでお尻は痛くなりにくいのですが
休憩なしで座りっぱなしでも痛くならなかったのは、こいつのおかげ
パールイズミ製 3500円
インナーパンツ
⑧ディスプレイスタンド
手狭になった玄関をなんとかするため購入
ミノウラ製 13000円
ディスプレイスタンド
全体図で見ると改造点わからないかな？
改造前全体図
改造後全体図
思いつくまま買い漁ったような感じだけど、以前から欲しかったものばかりで
効果はあると思います
①まずはサイクルコンピューターの変更
PolarのCS200cad（約25000円）を装着
これには、通常のスピード・距離センサーにプラスして
ケイデンス（ペダル回転数)センサーに心拍計センサーがついて来ます。
バテずにもっとも効率的に走ることができるようになります。
（＝最もダイエットに有効な有酸素運動が出来るらしい）
改造前ハンドル部
改造後ハンドル部
ケイデンスセンサー
スピードセンサー
②ブレーキの変更
純正のTEKTROからシマノの105へ変更（8600円）
剛性感がよくなり、確実に効きます
一方でタイヤがロックしやすくなるでしょうから、路面状況が悪い時は要注意
でも、クルマもバイクも良く効くブレーキ（たとえロックしやすくても）の方が
安全ですからね
・・・見た目もすっきりしてかっこよくなりました
改造前フロントブレーキ
改造後フロントブレーキ
改造前リヤブレーキ
改造後リヤブレーキ
③ハブダイナモを装着したホイールを準備
来年１月に異動して通勤距離が近くなるような噂？もあり
この機会だから自転車通勤しようかと思い準備
ホイールを新調(6800円）、スポーク工賃（5000円）、シマノハブダイナモ（9340円）、シマノライト（3600円）
プラスしてハブライトホルダー（1800円）
・・・フロントバッグを装着するために、ハンドルにはライトが付けられない
また、ハブダイナモなしのホイールも使用することがあるため
ライトとホイールをセット化するための苦肉の策
便利なグッズがあるものです・・・でも高いな・・・
まだ、このホイールで走行していない・・・ちゃんと使わなきゃ
ハブダイナモ&ライト&ハブにライトホルダー装着
④備品の一つです
今までは細いタイプを使っていましたが
細いタイプだと、束ね切れなかったズボンの一部が汚れることもあり
ワイドなタイプを購入（オーストリッチ製で710円）
ズボン裾留め
⑤サイドミラー
これは本当に欲しかった
自動車と車道を走る際に、後ろを振り向くと路面の荒れでハンドルが取られそうとか
いきなり横をトラックが抜いていって風圧でびっくりするという
ヒヤッとした経験が多い
これをつけたら、危険そうな道路ではチラッと覗くだけでも大きな安心感
とはいえ、クルマに意識してもらうためにも
振り返る仕種は相変わらずしています
（そうすると、クルマも意識してくれますから）
ゼファール製で1575円
サイドミラー
⑥ミニポンプ
先般、破損（空気が抜けて圧縮できなくなった）ため
まったくの同型を購入（また壊れないか一抹の不安あり）
TOPEAKのミニモーフ 3900円
ミニポンプ
⑦インナーパンツ
名古屋までの往復走行時に着用し効果ありました
もともと、サドルが非常にやわらかいのでお尻は痛くなりにくいのですが
休憩なしで座りっぱなしでも痛くならなかったのは、こいつのおかげ
パールイズミ製 3500円
インナーパンツ
⑧ディスプレイスタンド
手狭になった玄関をなんとかするため購入
ミノウラ製 13000円
ディスプレイスタンド
全体図で見ると改造点わからないかな？
改造前全体図
改造後全体図
