自転車 乗るぞ

読破した本、自転車、携帯で撮ったなにげない風景について

MR-4F オーバーホール

2015年10月18日 | 自転車ウェア・パーツ
20151017
MR-4Fの初のオーバーホール完了

20050305に納車されてから、初めてでした
長いこと、してなかった。。。

交換したのは
リヤのカセット・チェーン・シフトワイヤー




ワイヤーが軽いから変速しやすく
カチッと変速するから気持ち良く
心なしか軽く走れます
(聞いてないけど、ギヤ比が軽くなった?
そのくらい、軽く回る)

さあ、また乗ろう!!

礼文島

2015年10月16日 | 携帯で撮った風景
20151016
朝早くから礼文島巡り

日の出と利尻富士


スコトン岬


澄海岬


北のカナリアパーク




猫岩


駆け足で島を巡り、フェリーに乗船
帰りも利尻富士

快晴


稚内に戻り、お決まりの宗谷岬



彼方にサハリン(樺太)が見えます

すぐ近くです


さあ戻ります、帰りの稚内空港
彼方に見える山は、やっぱり利尻富士

西尾市 寺部海水浴場

2015年10月04日 | 携帯で撮った風景
20151004
久し振りに夫婦で出かけた
といっても近く、西尾市寺部海水浴場

cafe Ocean
右側のお店

海の防波堤から見て、真ん中のドーム型の建物


スコーンのモーニングセットにカフェオレ

お店も良かったけど、それ以上に気にいったのが
寺部海水浴場

とても小さいけど
波はなく、おかげで水が澄んでいる
一日中ぼーっとしてられそう



水はこんな感じ



ちなみに、こんなのもあった
書き換えられるなー
もちろん、しないけど