08-3-15
友人と二人で浜名湖一周サイクリング
快晴・弱風で良いコンディションでした
三ケ日インターを降りて、青少年の家のそばの駐車場からスタートして
時計と反対周りに一周しました
途中の休憩以降、ガクッと力が入らなくなってしまったけど
なんとか無事行ってこれました
体力強化しなくちゃ
一周のデータ
距離 64.9Km
走行時間 203分(除 休憩)
消費カロリー 1782kcal
平均速度 19.1km/h
最高速度 43.0km/h
心拍数平均 110
心拍数最高 204
スタート直後の光景
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/8c/c1e4b20c51fa21e99f15cb29e8ec56d2.jpg)
礫島を望む
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/54/420c1edb7bbf26f3527dac23c4f9e900.jpg)
新居の関所跡
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/c4/111a130dcc88794ae4cf3f1452715d06.jpg)
館山寺から東名高速を望む
友人と勢いにまかせて山登りしたけど、さすがに途中で自転車を押しました
一人だったらきっと登らなかったけど、誰かと一緒だと
いつもの自分ならしないことも出来て良かった
・・・その後、へばったけど・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/b0/0ca4c1e920cc4b54c8354d06675789ed.jpg)
友人と二人で浜名湖一周サイクリング
快晴・弱風で良いコンディションでした
三ケ日インターを降りて、青少年の家のそばの駐車場からスタートして
時計と反対周りに一周しました
途中の休憩以降、ガクッと力が入らなくなってしまったけど
なんとか無事行ってこれました
体力強化しなくちゃ
一周のデータ
距離 64.9Km
走行時間 203分(除 休憩)
消費カロリー 1782kcal
平均速度 19.1km/h
最高速度 43.0km/h
心拍数平均 110
心拍数最高 204
スタート直後の光景
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/8c/c1e4b20c51fa21e99f15cb29e8ec56d2.jpg)
礫島を望む
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/54/420c1edb7bbf26f3527dac23c4f9e900.jpg)
新居の関所跡
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/c4/111a130dcc88794ae4cf3f1452715d06.jpg)
館山寺から東名高速を望む
友人と勢いにまかせて山登りしたけど、さすがに途中で自転車を押しました
一人だったらきっと登らなかったけど、誰かと一緒だと
いつもの自分ならしないことも出来て良かった
・・・その後、へばったけど・・・
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