ボート漕ぎ運動を始めてから３週間目です。
ウエスト，マイナス４ｃｍ
ヒップ，マイナス６ｃｍ
です
引くときに息を吸って
押すときに吐いています。
やった後暫らくお腹の奥のほうが
痛いのできっと効いてるんだと
思います。
トルコギキョウの完成
樹脂粘土を豆粒大とって花の付け根にボンドでつける。乾いたら黄緑色にうっすら色を付ける。
ボート漕ぎ運動を始めてから３週間目です。
ウエスト，マイナス４ｃｍ
ヒップ，マイナス６ｃｍ
です
引くときに息を吸って
押すときに吐いています。
やった後暫らくお腹の奥のほうが
痛いのできっと効いてるんだと
思います。
トルコギキョウの完成
樹脂粘土を豆粒大とって花の付け根にボンドでつける。乾いたら黄緑色にうっすら色を付ける。
トルコギキョウは夏に合うお花のひとつですね。
ライムグリーンがかった白いお花が
爽やかさをくれます。
トルコギキョウの作り方
大きい花びら１６枚位を更に付ける。
がくをフローラテープ（ライトグリーン）でつくる。４cmくらいちぎって先端を細く縒ったものを５枚つくる。
花の付け根にボンドでがくを貼る。
昨日は七夕でしたが，今年も曇り空のため
天の川は見えませんでした。
トルコギキョウの作り方
スプーンから剥がしてはさみで形を整える。へああいろんで花びらの先端をカールする。
花芯に小さい花びら６～８枚をボンドかグルーガンで付ける。
ジメジメむしむしな夏を爽やかに過ごしたい。
で,目に涼しげな
トルコギキョウを
ティッシュで作ってみませんか
トルコギキョウ
